Queques de omelete com legumes e ervas

Uns queques nutritivos e deliciosos que reduzem substancialmente a introdução de sal.

Queques de bacalhau com grão-de-bico, espinafres e azeitonas

O chefe José Avillez pegou em receitas tradicionais de bacalhau e criou novos pratos a partir dos ingredientes que as compõem.

Queques de bacalhau com grão-de-bico, espinafres e azeitonas
Queques de bacalhau com grão-de-bico, espinafres e azeitonas
Ver receita completa

Queques de feijão-verde

No pós-parto, todo o tempo é dedicado ao bebé. Estar na cozinha a preparar refeições diariamente não é de todo a prioridade. Por esta razão, pode confecionar algumas receitas em maior quantidade durante a gravidez e congelar, para depois consumir nesta fase. É o caso destes queques de feijão-verde.

Queques de espinafres com queijo feta e sementes

Longe vão os tempos em que eram sempre doces. Atualmente, há muffins, como os anglo-saxónicos lhes chamam, para todos os gostos e com (praticamente) todos os sabores. Estes são saudáveis, nutritivos e preparam-se num ápice.

Um bocadinho de gossip por dia, nem sabe o bem que lhe fazia.

Subscreva a newsletter do SAPO Lifestyle.

Os temas mais inspiradores e atuais!

Ative as notificações do SAPO Lifestyle.

Não perca as últimas tendências!

Siga o SAPO nas redes sociais. Use a #SAPOlifestyle nas suas publicações.