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8 hábitos saudáveis para a sua pele

Strazzera Strazzera
26 set 2016 07:04
Beleza e Estética
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    O 'truque' de Catarina Gouveia para proteger a pele nos dias mais frios

Este artigo tem mais de 8 anos
Para manter a pele saudável é necessário recorrer a certos truques, descubra quais e tenha uma pele de sonho.
  • Por vezes para combater as nossas imperfeições usamos inúmeros produtos de beleza, desde cremes a esfoliantes que nem sempre se mostram eficazes. Não gaste mais dinheiro em produtos que não necessita e pratique alguns truques simples no dia a dia. Descubra como a sua pele pode tornar-se mais bonita em apenas alguns dias com a adoção de novos hábitos. (Imagens retiradas do site: incrivel.club.com).
  • Esfregue o ecrã do telemóvel com toalhitas específicas - Se costuma ter as bochechas irritadas, é provável que seja do ecrã do telemóvel, pois estes aparelhos contêm inúmeras bactérias e para que não passem para a pele é preciso criar o hábito de desinfetar com produtos específicos.
  • Lavar com regularidade os pincéis de maquilhagem - Quando não se usa os pincéis de forma correta é natural que surjam problemas dermatológicos como borbulhas ou cravos. Para que isso não aconteça, aconselha-se que lave todos os acessórios de maquilhagem com regularidade.
  • Alimente-se bem - As dietas rigorosas podem ser prejudiciais não só para a saúde como para a pele, para que isso não aconteça mantenha uma alimentação saudável comendo um pouco de tudo.
  • Não abuse dos esfoliantes - Os esfoliantes contêm partículas abrasivas que deixam a pele mais lisa e fresca, mas o seu uso exagerado pode aumentar o risco de inflamações na pele. Se tem a pele delicada deve evite usá-los, substituindo-os por cremes de limpeza. Já nas peles oleosas é suficiente aplicar o esfoliante uma vez por semana.
  • Aplique um creme hidratante antes e depois da piscina - A água da piscina contem imenso cloro que acaba por secar muito a pele, deixando-a menos firme. Para que a pele não sofra tanto, aplique um creme hidratante antes e após sair da piscina.
  • Tome banho após fazer exercício físico - Se tomar um banho após os treinos evita o aparecimento de cravos, que aparecem devido ao suor acumulado.
  • Esteja atenta aos sinais que o seu corpo lhe dá - Ter a pele irritada, seca ou mais inchada podem ser indicadores de problemas no organismo. Fique atenta ao seu corpo para combatê-los a tempo.
  • Evite tomar banho com água muito quente - A água quente destrói a fina camada que protege a pele e pode gerar o aparecimento de rugas prematuras. A melhor solução é desfrutar de um bom banho à temperatura ambiente.
 
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