Gravidezes e sedentarismo são, a par de uma má alimentação, os principais inimigos do abdómen. Por estar situado numa zona que é submetida a distensões periódicas, os seus músculos perdem tónus e, uma vez recuperados, ficam flácidos. E a flacidez está, na maioria das vezes, associada a excesso de peso, um problema que afeta um cada vez maior número de pessoas em todo o mundo.

Felizmente, nesta zona, a pele é muito rica em fibras elásticas e colagénio, tem uma grande capacidade de distensão e a sua recuperação é óptima, sobretudo se for nutrida e hidratada corretamente. Veja a galeria de imagens com os 7 alimentos que reduzem a gordura abdominal. Estes são alguns dos procedimentos estéticos a que pode recorrer para conseguir um abdómen liso:

- Lipoaspiração e lipoabdominoplastia

No abdómen podem existir três problemas, havendo alternativas distintas para cada um, explica que o excesso de gordura trata-se com lipoaspiração, o excesso de pele e de gordura trata-se com lipoabdominoplastia, um procedimento que implica a aspiração de gordura e o descolamento da parede abdominal para remodelação.

O excesso de pele, gordura e afastamento dos músculos retos-abdominais, por seu lado, tratam-se com lipoabdominoplastia com reconstrução da parede abdominal. O preço destas cirurgias varia, em média, entre os 750 € e os 1.500 €, aproximadamente. Um valor que varia em função da clínica escolhida e/ou do profissional contratado.

- i-Lipo

É um equipamento de lipoaspiração inteligente não invasiva, um tratamento não invasivo que destrói a gordura localizada através de tecnologia laser, sem cirurgia, agulhas, anestesia, dores nem tempo de recuperação. O próprio metabolismo facilita a ação de excreção de gordura. Cada pacote de oito sessões custa, em média, cerca de 900 €, apesar de existirem clínicas e centros de estética que praticam preços inferiores a esse valor.

Texto: Madalena Alçada Baptista