Kate Beckinsale falou dos novos hábitos saudáveis e da forma como, aos 46 anos, está a educar o seu corpo para atingir a melhor versão de si mesma.

Em entrevista à Women's Health, a atriz confessou alguns factos curiosos, nomeadamente que o seu organismo tornou-se bastante sensível depois de ter começado a evitar o consumo de cafeína e álcool.

"Se me disserem que tiveram náuseas ontem, posso começar a vomitar. Se comer um muito chocolate negro é como como para outra pessoa cocaína", contou.

Além destas pequenas 'privações', Beckinsale revelou ainda que está dedicada ao ginásio e cumpre uma rotina de seis treinos por semana.

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