Apesar de ter uma vida agitada, Isabel Silva está a passar por uma fase introspetiva. Em entrevista à edição de julho da revista Prevenir, já nas bancas, a apresentadora de televisão da TVI, que acaba de lançar um novo livro, "A comida que me faz brilhar - Receitas (incribéis) que te vão nutrir, proteger e dar a energia que precisas", publicado pela Manuscrito Editora, admite que os últimos tempos têm sido de reflexão interior.

"Neste momento, estou a refletir sobre os últimos meses da minha vida", assume, sem rodeios. "Eu gosto muito de entender qual é o meu papel na vida. Toda a gente me diz que eu sou a mulher dos porquês. Acho que tudo o que fazemos na vida tem um sentido", desabafa. "Neste momento, quero privilegiar o meu lado relacional com os outros, dedicando ainda mais tempo à família, aos amigos e às novas amizades", diz.

Os segredos da boa forma de Isabel Silva
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Em declarações à publicação, fala ainda das maratonas que já fez, dos cuidados de saúde que tem e das preocupações diárias com a alimentação.

"Sou uma reducionista. Passam-se semanas que não como proteína animal porque, simplesmente, não tenho essa necessidade. Quando sinto, como", garante Isabel Silva. "É uma questão de escutar o corpo e dar-lhe o que pede", confidencia ainda a apresentadora de televisão.

Para onde quer que vá, para não ingerir o que não deve, leva sempre a marmita que prepara em casa. "Gasto muito mais dinheiro em supermercados do que em restaurantes. É um investimento na minha saúde", garante Isabel Silva. "Uma marmita como as minhas, com a mesma qualidade de produtos, seria três vezes mais cara num restaurante. Por isso, acaba por sair mais barato", garante a apresentadora de televisão.

Isabel Silva está a passar por uma fase introspetiva