Cláudio Ramos é conhecido pela sua rotina atarefada e pela sua boa disposição. No entanto, o comentador afirmou que às vezes também tem a necessidade de fazer uma pausa, em prol do seu corpo e mente:

“De vez em quando é preciso parar. Parar para perceber que o melhor acontece quando nem sequer estamos a contar que aconteça e muitas vezes nem sequer estamos preparados para ele. A vida é um ciclo. Misterioso, estranho, curioso, mas acima de tudo certeiro. Impressionantemente certeiro. Aprender a gerir a vida dá muito trabalho, mas a felicidade dá trabalho. Não é justo fechar-lhe a porta!”, escreveu no seu blogue.

Recorde-se que o apresentador já teve complicações cardíacas, na sequência do estilo de vida agitado que levava, conforme confidencia no seu livro, ‘Equilíbrio’.

Um bocadinho de gossip por dia, nem sabe o bem que lhe fazia.

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