Em perfeita sintonia com o espaço envolvente surge o H2otel Congress & Medical Spa, um hotel de montanha integrado nas renovadas termas de Unhais da Serra, em pleno Parque Natural da Serra da Estrela. Integrado neste complexo, o Aquadome – The Mountain Spa aposta essencialmente na tranquilidade, na saúde e no bem-estar de quem o visita.

Situado na vila de Unhais da Serra, na vertente sudoeste da Serra da Estrela, num vale de origem glaciar, a uma altitude de 750 metros e a cerca de 20 km da Covilhã, o H2otel Congress & Medical Spa e o Aquadome – The Mountain SPA constituem um complexo hoteleiro e termolúdico integrado na paisagem, em perfeita comunhão com o Parque Natural da Serra da Estrela.

O complexo corresponde a uma construção de raiz, integrada a nível arquitetónico no espaço envolvente, recorrendo a materiais e cores identificados com a região. A ligação ao Parque Natural da Serra da Estrela leva o H2otel a assumir um compromisso ambiental responsável, racionalizando consumos, minimizando os resíduos, reutilizando, reciclando e procedendo a uma manutenção preventiva e permanente.

Este eco-hotel dispõe ainda do restaurante Alquimia, com capacidade para 120 pessoas, que oferece experiências da gastronomia de fusão, associando o sofisticado ao tradicional com menus de degustação e buffets temáticos.

Medical Spa
No H2otel o conceito de medical spa define-se como um conjunto integrado de serviços, caracterizados por três fatores fundamentais:

- Uma equipa médica especializada, composta por três médicos e um diretor clínico, que procede a uma avaliação e diagnóstico após leitura do perfil clínico do cliente.

- A definição de um programa integrado de terapias e de reeducação alimentar num determinado período de tempo, associado à estadia.

- O follow-up desse programa após a saída do cliente.

Os meios existentes para o êxito dos programas de medical spa estão associados ao ambiente puro do Parque Natural da Serra da Estrela e ao rigor e profissionalismo dos terapeutas nos cuidados levados a cabo no Aquadome The Mountain Spa, assim como às refeições equilibradas que o H2otel proporciona. E como uma equipa saudável é uma equipa produtiva, as consultas de nutrição são gratuitas para todos os colaboradores do hotel.

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Aquadome The Mountain Spa
A unidade hoteleira H2otel integra o primeiro Mountain Spa do país – o Aquadome –, dedicado ao bem-estar, que agrega um moderno centro termal, estética, ginásio, cabeleireiro, e um inovador conjunto de piscinas dinâmicas e relaxantes de água quente (interiores e exteriores), com um circuito lúdico que promete emoções à flor da pele.

Fisicamente ligado ao hotel, o Aquadome garante uma atenção máxima ao cliente, equipamentos de qualidade e uma excelente coordenação entre as vertentes terapêutica e estética. Deste modo, encontra-se dividido em quatro grandes áreas funcionais:

Aquatermas
Um balneário termal de raiz, que utiliza água mineral natural de Unhais na realização dos seus tratamentos, água que é reconhecida pelas suas vocações terapêuticas, com destaque para os tratamentos do foro respiratório, reumatologia, traumatologia, aparelho digestivo e circulatório.

Dispõe de piscina termal com hidromassagem, corredor de marcha, banheiras de hidromassagem, duches vichy, hidropressoterapia, bertholaix, sala de vias respiratórias (adultos e crianças), estufas de vapor (coluna e membros), duche escocês, sala de inalações, entre outros.

Aquafisio
O centro termal é complementado pelo Aquafisio, uma área centrada em técnicas de fisioterapia e osteopatia, que possibilitam reabilitações cuidadas e duradouras, recorrendo aos recursos físicos e técnicas existentes no centro termal.

Aqualudic
Um espaço lúdico temático composto pelo Circuito Celta, com banho turco, hamman, sauna, sauna com cromoterapia e duches de contraste; pela Laguna Pequena, que integra quatro grandes jacuzzis suspensos, com cascata, e banheiras de hidromassagem; e pela Laguna Grande, com piscinas climatizadas exterior e interior, rio, contracorrentes, camas e cadeiras de hidromassagem.

Tanto as áreas de repouso exteriores como as interiores dispõem de um jardim envolvente e vista para o Vale Glaciar de Unhais.

Aquacorpus
Uma área de wellness com uma oferta completa que integra ginásio (cardio fitness + kinesi), técnicas de massagem tradicionais e holísticas e cuidados de estética baseados em ativos 100% naturais, resultado de uma permanente investigação em biologia celular.

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Experiência envolvente
A nossa viagem de sensações teve início com o cuidado de algoterapia marine essence, para ela, que consistiu numa esfoliação, seguida de um envolvimento de algas e óleos essenciais, com ação desintoxicante que deixou a pele remineralizada.

Entretanto, com o objetivo de aliviar a tensão muscular e o stress, foi proporcionada uma massagem relaxante com aromaterapia, para ele, baseada numa combinação exótica de óleos essenciais.

O dia seguinte começou com uma chuva de sensações de um duche Vichy a 4 mãos, que nos relaxou os músculos e libertou das tensões acumuladas, ao mesmo tempo que melhorou a circulação sanguínea e a elasticidade da pele. Um ritual único e irresistível.

De seguida, uma massagem ayurvédica, para ela, revelou-se numa poderosa aliada no realinhamento e redireccionamento das energias. Uma técnica de massagem profunda, que aliou movimentos vigorosos em toda a massa muscular a manobras de tração e alongamento, para além da estimulação de pontos e de órgãos vitais que deixaram, no final, uma sensação de frescura, leveza e tranquilidade.

Para terminar esta experiência sensorial, também ele foi envolvido num cuidado de algoterapia, com esfoliação e envolvimento de ação desintoxicante.

Facilidades

- 90 Quartos (15 suites e 2 duplex)
- Alquimia – Restaurante Gourmet e Gastronomia de Fusão
- Bar e Esplanada
- 1000 m2 de salas polivalentes (congressos, incentivos, banquetes)
- Espaço H2O (loja gourmet)
- Biblioteca e internet center
- Mediacenter (sala de cinema e de jogos multimédia)
- Aquadome (AquaTermas, AquaFisio, AquaCorpus e AquaLudic)
- Cabeleireiro
- Ginásio
- Atividades de Outdoor

Texto: Patrícia Velez Filipe
Fotografia: H2otel Congress & Medical Spa
Agradecimentos: H2otel Congress & Medical Spa; Odete Oliveira, nutricionista

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