A indigestão é um mal-estar abdominal que provoca sensação de peso e dor na parte superior do abdómen.

Pode ocorrer após a ingestão de determinados alimentos, demasiado condimentados, ricos em fibra ou muito gordos ou depois de ingerir bebidas gaseificadas, vinho ou muito café.

Evitar os alimentos que provocam a indigestão e comer devagar são alguns dos cuidados que deve ter.

Para além desses, deve ainda mastigar bem os alimentos, fazer exercício antes de comer e nunca depois e limitar a ingestão de café ao longo do dia. As fórmulas naturais também podem ser um bom aliado no tratamento da indigestão comum. Os laboratórios Thalgo Nutrition disponibilizam a gama Infus' Oceanes Bio, especialmente desenvolvida para aliviar a digestão e promover o bem-estar digestivo. A infusão Digestão BIO, reconhecida pelo seu poder antioxidante e pelas vantagens das plantas BIO, contém extratos de menta, alcaçuz, sementes de erva-doce e fucus vesiculosus e deve ser tomada duas vezes por dia, após as refeições.

Tínhamos 15 caixas de infusões Digestão BIO, no valor de 20,15 €, para oferecer. Os vencedores são:

Andreia Filipa Colaço (Faro)
Fernanda Manuela Pinto (Estarreja)
Elisabete Susana Leite (Vila Nova de Gaia)
Carla Isabel Duarte (Tondela)
Sílvia Sousa Neves (Pombal)
Francisco José Vieira (Anadia)
Ana Mafalda Gavina (Porto)
Andreia Cristina Neves (Valbom)
Sandra de Jesus Martins (Barreiro)
Carla Patrícia Pereira (Barcelos)
Crisalida Silva Gonçalves (Santo António da Charneca)
Carla Alexandra do Nascimento (Buraca)
Ana Rita Ramalho (Figueira da Foz)
Catarina Sofia Amaro (Lisboa)
Nélia Carla Veiga (Carnaxide)

Se ganhou, muitos parabéns! No prazo médio de quatro a seis semanas, receberá o seu prémio na morada que nos indicou.

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