No livro “Amor e Obsessão”, o jornalista e escritor Élvio Carvalho transforma uma dura e sintomática realidade deste nosso tempo num enredo tenso e psicológico. À conversa com o autor, enveredamos as palavras na escrita do livro, no processo criativo e em temas incómodos, como o tráfico humano, rela
Num tempo em que a exposição é instantânea e o julgamento público não aguardam pelo contexto, o livro “Os Dias do Ruído”, de David Machado, mergulha nas ambiguidades morais do nosso presente. Através da história de Laura, uma mulher que se torna símbolo após um ato de violência filmado e viralizado,
Prepare-se para pôr o cérebro à prova com perguntas que mostram o lado mais curioso e inesperado da ciência. De plasma em uvas a animais espaciais, este quiz surpreende até os mais sabichões. Quantas consegue acertar?
A história do chá confunde-se com as delicadas folhas da planta Camelia sinensis. Também se confunde com as rotas comerciais ancestrais com a Ásia. Do seu reduto a Oriente, o chá disseminou-se mundo fora. A Europa acrescentou à delicada bebida o açúcar e o leite e horrorizou os chineses. Pierre Sing
Eis 12 perguntas que nos dão que pensar. Por vezes, o que nos parece evidente esconde armadilhas nas respostas e questões com as quais nos cruzamos no dia a dia brindam-nos com surpresas. É o que acontece neste quiz, a partir do livro “Quiz para miúdos definitivamente curiosos”.
Os mais novos dominam as apps, as redes sociais, os códigos dos emojis e das mensagens e os jogos online como ninguém. Mas o que não dominam, e os pais também não, são os perigos escondidos por detrás dos ecrãs, mensagens e contactos desconhecidos. As técnicas estão cada vez mais sofisticadas e asse
Sair de uma relação marcada pela manipulação emocional pode ser um processo longo e doloroso, mas há caminhos possíveis. No livro "Como se libertar de um narcisista", a psicóloga Sarah Davies oferece uma abordagem prática para quem procura compreender os mecanismos do abuso narcísico e recuperar o e
Criar um quarto confortável vai além de escolher uma cama bonita — envolve pensar em cada detalhe que influencia a qualidade do sono e o bem-estar. Aqui, encontra sugestões práticas para transformar o seu quarto num refúgio de descanso. Dicas que combinam funcionalidade, estilo e conforto para noite
Está de volta a série que nos faz rir... de nós próprios. “Não Disfarces” estreia a segunda temporada a 15 de maio no Spotify e volta a pôr em cena as neuroses, manias e delícias das nossas personalidades através do olhar bem-humorado do Eneagrama. Maria Clementina e o especialista Vítor Costa condu
Foram leitoras, poetisas, conselheiras discretas e figuras centrais da vida intelectual do século XVI português. Habitaram uma corte onde o saber, a música e a paixão pelo debate moldaram uma ideia de modernidade feminina que o tempo tratou de apagar. No livro “A Corte das Mulheres”, o historiador e
Com a ajuda do psicólogo Ali Fenwick saiba identificar as bandeiras vermelhas (comportamentos nocivos) e as bandeiras verdes (comportamentos saudáveis) nas relações de amizade. Um excerto a partir do livro “Red Flags, Green Flags”.
Pagar apenas pelo que se consome, ao valor real da eletricidade, é agora possível — sobretudo quando o mercado oferece algum alívio. Sem compromissos, sem stresse e com a liberdade de pagarmos a energia à nossa maneira. Nas próximas linhas vamos descobrir como poupar na fatura de eletricidade.
Assim como nos seres humanos, o cancro é uma das principais causas de mortalidade entre cães e gatos. Face a esta realidade, há que enfatizar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce de tumores nos animais de companhia.
Neste artigo Bruna Fernandes, educadora canina, e Thierry Correia, médico veterinário especialista em nutrição da Royal Canin, partilham várias dicas para ajudar os tutores na educação e desenvolvimento do seu cão durante a primeira fase de vida.
Atualmente é quase impossível reter talentos sem oferecer condições extrassalariais e regalias. Mais do que um rendimento, os trabalhadores procuram benefícios que promovem o seu bem-estar, equilíbrio e realização pessoal - o chamado salário emocional.
Todos temos uma marca pessoal, mesmo sem nos darmos conta. No livro "Personal Branding", Raquel Soares, gestora de marca pessoal e liderança, detém-se no caminho para tornar essa marca visível, autêntica e alinhada com os nossos objetivos. Há que posicionar as metas com clareza e propósito. Entrevis
Um artigo de opinião da Advogada Ana Leonor Marciano, especialista em Direitos Humanos, violência de género, violência doméstica, Direitos das crianças.
Leve a documentação, um separador, bons sistemas de contenção e nunca se soltos, estão entre as principais recomendações. Os riscos de não garantir a segurança adequada dos animais, quando viajam, pode pôr em causa o bem-estar físico dos passageiros.
A psicóloga clínica Laura Sanches desafia, no seu novo livro “Educar com Culpa”, a visão tradicional sobre a culpa parental, defendendo que este sentimento é uma manifestação natural do instinto de cuidar e um guia essencial para educar com confiança num mundo repleto de teorias e conselhos. Em entr
Realizar obras numa fração é, muitas vezes, uma necessidade inevitável, seja para melhorar o conforto, reparar danos ou modernizar o espaço. Contudo, estas intervenções podem gerar incómodos aos vizinhos. Mas, há como evitar estes transtornos.
Thaís Vilarinho, autora brasileira e figura influente nas redes sociais, publica em Portugal o livro Mãe Fora da Caixa, um retrato direto das realidades e desafios da maternidade, que já inspirou adaptações no teatro e no cinema. Da obra, publicamos um excerto: “O assunto proibido”.
A reedição após oito anos do "Livro de Magia das Mães" dá-nos pretexto para uma conversa com a sua autora Constança Cordeiro Ferreira, Terapeuta de Bebés. Uma conversa que pretende fazer justiça ao conteúdo do livro: uma obra que fala com honestidade sobre a perspetiva das mães, os seus dilemas, dec
Em 2019, uma sonda lunar teve um fim trágico no solo do satélite artificial da Terra. A bordo da malograda missão viajavam tardígrados, criaturas microscópicas conhecidas pela sua resistência extrema. Na época, acendeu-se o debate sobre a possibilidade de sobrevivência destas criaturas, permanecendo
