Ao soar das 12 badaladas, renovam-se esperanças e fazem-se promessas. Inclua nas suas resoluções de ano novo hábitos e comportamentos que o vão fazer sentir-se melhor.
Protege o sistema imunitário, tem uma ação antibiótica e muito mais. Um estudo norte-americano associa ainda a sua ingestão a uma redução de risco de cancro do cólon.
Os homens com mais de 50 anos são os mais afetados. Descubra os conselhos do urologista Nuno Monteiro Pereira para lidar com o problema, que prejudica a emissão do esperma.
Esta é aquela de altura do ano em que é mais complicado resistir às tentações e às iguarias menos saudáveis. Mas será que podemos fazer alguma coisa para o contrariar? A nutricionista Ana Leonor Perdigão garante que sim! Saiba como.
Não engorde este Natal! Siga os conselhos e as dicas dos especialistas da British Dietetic Association para conseguir sobreviver às tentações da quadra natalícia sem aumentar o peso.
Em ocasiões especiais, como os aniversários e o Natal, em vez de oferecer chocolates e coisas que engordam ou presentes que nunca irão sair da prateleira, prefira ofertas que podem marcar a diferença.
Muito comum no Alentejo, esta planta, com propriedades anti-helmínticas, também previne e alivia problemas digestivos. Veja os chás que pode fazer para se proteger.
Vários estudos internacionais citados pelo site The Daily Progress realçam as vantagens das ações caritativas. As pessoas na terceira idade são as que mais beneficiam com o fazer bem aos outros.
Em casa de ferreiro, espeto de pau? Surpreenda-se com a opinião de 12 especialistas de diversas áreas da saúde, sintetizadas em meia dúzia de recomendações fundamentais.
Na sua composição integram substâncias que fazem bem à saúde. É praticamente impossível comer só um. Acabe com todas as dúvidas e saiba o que diz um estudo sobre este tipo de alimentos.
Ponha os nutrientes ao serviço da sua saúde com um método terapêutico e, sobretudo, preventivo que tem vindo a conquistar milhares de adeptos em todo o mundo.
Eficaz na eliminação de estrias e na prevenção da flacidez, o Electro-Acoustic é um tratamento estético que recorre a elétrodos para aumentar a elasticidade e a firmeza da pele.
Anualmente, 6,2 milhões de pessoas no mundo são vítimas de acidente vascular cerebral. Saiba o que fazer quando a doença surge mais cedo do que se espera.
Anualmente, são muitos os portugueses que se queixam deste problema, motivado por sobrecargas excessivas. Saiba o que as causa e veja o que deve mudar para se proteger.
Patologia do foro capilar já não atinge apenas os homens de forma preocupante. Elas também estão cada vez mais pelos (poucos) cabelos com o problema. Veja como travar e até reverter alguns dos seus efeitos.
Ao consumir vegetais e frutos na época certa, conforme os princípios da agricultura biológica, é também possível contribuir para a preservação da diversidade vegetal e para a manutenção saudável e fértil do solo de ano para ano.
Muitas são as dúvidas que surgem quando vamos comprar uma e nos deparamos com uma grande variedade. Qual será melhor? Miguel Stanley, médico dentista, esclarece a questão.
Um estudo internacional garante que basta ingerir um refrigerante por dia para aumentar o risco de vir a sofrer desta doença em 50%. Mas há uma série de outros (maus) hábitos a evitar.
Pode ocorrer de forma ocasional ou persistente e, em todo o mundo, atinge uma em cada quatro pessoas. No caso da população feminina, a propensão é maior. Saiba porquê.
Muito recomendado por especialistas em diversas partes do mundo, este regime de emagrecimento ajuda a perder peso facilmente. Veja o que deve ingerir ao longo de uma semana.
As inovações científicas sucedem-se a um ritmo alucinante. Seis reputados especialistas revelam o impacto que as análises preditivas podem ter na nossa vida.
É uma doença reumática inflamatória que causa dor, edema, rigidez e perda de função nas articulações. Em Portugal, afeta entre 50.000 a 70.000 mil portugueses.
Existem nutrientes que saciam e/ou aceleram o metabolismo humano, potenciando a perda de peso. Saiba o que deve ingerir e quais as melhores formas de o fazer para alcançar os objetivos a que se propõe.
Apesar dos números que conferem ao cancro da mama o estatuto de segunda causa de morte no sexo feminino em Portugal, esta é uma doença que pode ser prevenida e detetada precocemente. Saiba como!