Usamos todos os dias os nossos pés para caminhar, correr, conduzir, trabalhar e praticar exercício físico. Por esse facto, o pé e o tornozelo estão sujeitos diariamente a quantidades significativas de impacto e a forças de stress muito variadas, o que predispõe para vários tipos de patologias e defo
A contração dos vasos pelo frio é fisiológica, porém há pessoas mais sensíveis do que outras e isto impede a circulação do sangue até às extremidades do corpo. As explicações são da médica Susana Vilaça, coordenadora da Unidade de Dermatologia do Hospital Lusíadas Porto.
Sendo o pé um órgão de suporte e locomoção, adquire na população idosa uma especial importância, pois permite a autonomia e mobilidade. As recomendações são de João Martiniano, Podologista na Clínica São João de Deus.
O pé é o alicerce do organismo humano, ajudando-nos a manter o equilíbrio, permitindo, com a sua especificidade dinâmica, que o sangue seja bombeado em sentido ascendente. Posto isto, será que usa sapatos adequados?
Os pés suportam o peso do nosso corpo e, por serem o nosso ponto de contacto com o solo, são os principais recetores de impactos, estando submetidos a uma grande tensão e desgaste.
Os pés são a base de sustentação de todo o corpo e apesar de a sua pele ser mais espessa e resistente, sofrem um desgaste diário natural e estão sujeitos a inúmeras agressões. Durante o verão, os pés entram em contacto direto com inúmeras superfícies e ficam mais expostos, exigindo cuidados especiai
Os pés são muito complexos e um quarto de todos os ossos do corpo contribuem para o seu correto funcionamento, além de possuírem uma rede de músculos, ligamentos e articulações. Apesar disso, são muito vulneráveis a ferimentos e doenças. Tome notas dos conselhos do podologista João Martiniano.
Nos dias que correm assiste-se a uma valorização dos cuidados alimentares e da importância da nutrição para a nossa saúde. Uma alimentação cuidada e equilibrada deve fazer parte da nossa rotina. Contudo, quando se fala na ligação entre nutrição e saúde, a maioria das pessoas tende a associar o que c
Por que estão em crescimento, passando por várias fases de desenvolvimento, é importante que tenhamos atenção aos pés das nossas crianças, dando-lhes todo o cuidado necessário. O objetivo é, obviamente, o seu bem-estar, mas também a prevenção de possíveis patologias já na infância, assim como na ida
No Natal, a tradição manda oferecer meias. Mas atenção: quando as for comprar, lembre-se que, neste caso, há algo muito mais importante do que a originalidade, a cor ou o padrão das meias. É preciso salvaguardar a saúde dos pés daqueles que amamos.
As cócegas são um tema divisor: há quem goste e quem não as suporte; e há quem as sinta e quem não as tenha. Mas uma coisa certa: não é possível fazermos cócegas a nós mesmos. Um conjunto de cientistas descobriu porquê.
Os pés são a base de sustentação do nosso corpo, “levam-nos”, literalmente, para todo o lado e são muito importantes, embora nem sempre lhe demos a devida atenção.
A doença venosa crónica consiste num conjunto sintomas (queixas) causadas por alteração da função das veias. As telangiectasias (“derrames”) e as varizes são exemplos da manifestação da doença.
