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Como manter o cérebro jovem? As recomendações de um médico neurologista
O nosso cérebro é particularmente relevante, pois é o substrato biológico daquilo que nos define - a capacidade de sentir emoções e a capacidade de pensar (de nos compreendermos e de compreender o que nos rodeia). Por isso é importante manter o cérebro jovem, isto é, saudável. Hoje é o Dia Mundial d -
10 alimentos que fortalecem a memória
O cérebro é maioritariamente composto por gordura e água, com 100 biliões de células cerebrais (neurónios) responsáveis pelo pensamento, aprendizagem, emoções e estados de humor. Alguns alimentos podem potenciá-las. Conheça as recomendações da nutricionista Carla Rodrigues Ferreira. -
Controlar a memória (mas apenas quando é necessário) pode ser o segredo para superar eventos traumáticos
A capacidade para controlar a memória e inibir lembranças intrusivas seria a chave para superar eventos traumáticos, aponta um estudo realizado com vítimas dos atentados de Paris de 2015 que abre caminho para terapias inovadoras. -
Estes ratinhos detetives dão pistas sobre como os humanos conseguem "ler nas entrelinhas"
Sherlock Holmes é talvez o mais célebre exemplo do poder da inferência – isto é, da utilização de indícios indiretos para revelar verdades escondidas. Há muito tempo que os neurocientistas tentam perceber as bases neurais desta sofisticada capacidade cognitiva. Agora, uma astuta experiência – realiz -
10 sinais de alerta da Doença de Alzheimer
O Alzheimer é uma doença cujo diagnóstico precoce é fundamental para um melhor prognóstico. Conheça os 10 sinais que podem ajudar a identificar este tipo de demência, segundo a Associação Alzheimer Portugal. Hoje é o Dia Mundial da Doença de Alzheimer -
Esta é a primeira aldeia segura para doentes com Alzheimer
Chama-se Hogeweyk e é a primeira aldeia destinada a pessoas com aquele que é já o tipo de demência mais comum em todo o mundo: a síndrome de Alzheimer. Aqui, os habitantes podem fazer uma vida absolutamente normal, como sair e ir jantar com os amigos. -
Ler em papel ou no ecrã? Estudo comparou os dois métodos e provavelmente vai ter de mudar de hábitos
Ler em papel é mais eficaz do que ler em formato digital, sobretudo quando se está sob pressão temporal, revela um estudo que envolveu 170 mil pessoas em 10 países. -
Flor dos feiticeiros e dos poetas reduz a perda de memória e também combate a anemia
Chama-se pervinca. Nunca ouviu este nome nem sabe o que é? Dois dos seus componentes são dos mais importantes compostos medicinais encontrados em plantas nos últimos 50 anos. Veja o que esta variedade botânica pode fazer pela sua saúde!