Se refreia o seu desejo para não tirar a roupa e enfrentar o frio, lembre-se que o seu relacionamento não pode esperar pela próxima estação. Siga os conselhos da sexóloga Aline Castelo Branco.
À semelhança do nariz e das mãos, os pés estão naturalmente mais expostos ao frio e, consequentemente, encontram-se mais vulneráveis no outono e inverno. Um artigo de opinião de Francisco Oliveira Freitas, podologista responsável pelo Centro de Podologia de Famalicão.
Para aumentar as defesas, deve ingerir alimentos ricos em antioxidantes que ajudem a manter a mucosa intestinal, por ser a primeira barreira de defesa contra vírus e bactérias. Conheça os conselhos da nutricionista Ana Filipa Baião, da Clínica Em Forma.
A contração dos vasos pelo frio é fisiológica, porém há pessoas mais sensíveis do que outras e isto impede a circulação do sangue até às extremidades do corpo. As explicações são da médica Susana Vilaça, coordenadora da Unidade de Dermatologia do Hospital Lusíadas Porto.
A urticária ao frio pode interferir na qualidade de vida, pode ser grave e é potencialmente fatal. Aprenda a identificá-la neste artigo da médica Marta Chambel, especialista em Imunoalergologia.
Segundo a Fundação do Sono, a temperatura e a diminuição da luz natural são algumas das principais razões pelas quais ficamos mais tempo enrolados nos nossos cobertores durante o inverno.
Portugal continental regista entre hoje e sexta-feira temperaturas "ligeiramente inferiores ao normal para a época do ano", que podem chegar até aos -5°C no interior norte e centro, referiu o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
A Câmara de Lisboa ativou hoje o plano de contingência para as pessoas em situação de sem-abrigo, devido ao tempo frio que se regista na cidade, e o Metropolitano vai abrir três estações durante a noite, anunciou o município.
Será que deve ficar debaixo da manta? Saiba como se deve preparar para treinar durante os meses de frio. Os conselhos são do fisioterapeuta Sérgio Loureiro Nuno.
O envelhecimento, o sedentarismo, a obesidade e a presença de doenças crónicas, como a diabetes ou a doença arterial periférica, que contribuem para a má circulação sanguínea, são fatores impulsionadores do aparecimento de doenças nos pés. As explicações são do podologista Francisco Oliveira Freitas
Portugal registou, em 2022, a quarta maior taxa da União Europeia (17,5%) de pessoas que não conseguiram aquecer devidamente as suas casas, com a média da União Europeia (UE) a ficar-se no 9,3%, segundo o Eurostat.
Dezassete dos 18 distritos do continente vão manter-se sob aviso amarelo até sexta-feira devido à previsão de tempo frio, com cinco distritos a enfrentar hoje temperaturas mínimas negativas, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
Dezassete dos 18 distritos de Portugal continental estão a partir de hoje e até quinta-feira sob aviso amarelo devido à previsão de tempo frio, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
Onze distritos de Portugal continental estão sob aviso amarelo até quarta-feira devido à previsão de tempo frio, segundo informação disponível hoje na página da internet do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
Dez distritos de Portugal continental estão a partir de hoje sob aviso amarelo devido à previsão de tempo frio e queda de neve, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
O tempo frio está de regresso a Portugal continental com uma descida significativa das temperaturas máximas entre 05 a 10 graus Celsius, vento forte e precipitação, disse à Lusa o meteorologista Jorge Ponte.
O mês de janeiro classificou-se como quente, apesar da ocorrência de uma onda de frio entre os dias 23 e 29, e a percentagem de água no solo diminuiu em grande parte do país, indicou hoje o IPMA.
Os distritos de Bragança, Guarda e Castelo Branco estão hoje e na sexta-feira sob aviso amarelo devido à previsão de tempo frio, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) prolongou hoje até quinta-feira o aviso amarelo em oito distritos de Portugal continental devido à permanência do tempo frio.
O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) colocou todos os distritos de Portugal continental sob aviso amarelo devido à previsão de tempo frio nos próximos dias.
