Ácaros e fungos estão na origem de reações alérgicas que muitas pessoas apresentam nesta altura. Uma das principais causas são os aquecedores e os ares condicionados, que secam o ambiente. Saiba o que deve fazer em casa para as evitar.
Há cada vez mais portugueses a fazer férias na neve e/ou a visitar destinos onde a altitude é grande. Saiba quais são os cuidados essenciais para proteger a epiderme do sol e das baixas temperaturas que se fazem sentir nos locais mais elevados.
As temperaturas desceram e convidam a roupas quentes e confortáveis. As tendências do outono/inverno de 2918/19 não podem ser mais variadas no que toca a abafos, abrigos e agasalhos. E há-os para todos os gostos, como pode ver de seguida!
Evite as alterações mais drásticas para prevenir contraturas nos músculos. O alerta parte do conselho geral de colégios de fisioterapeutas espanhol, que recomenda a ingestão mínima de dois litros de água por dia para prevenir o problema.
A época mais fria não dá tréguas. Mas basta adotar alguns cuidados preventivos para a epiderme sensível do seu bebé conseguir enfrentar a exposição às temperaturas mais baixas. Saiba quais são os mais recomendados.
