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A idade aumenta e os cuidados com os pés também. Podologista explica porquê
O envelhecimento, o sedentarismo, a obesidade e a presença de doenças crónicas, como a diabetes ou a doença arterial periférica, que contribuem para a má circulação sanguínea, são fatores impulsionadores do aparecimento de doenças nos pés. As explicações são do podologista Francisco Oliveira Freitas -
Constipações nunca mais. 5 formas surpreendentes de reforçar o sistema imunitário e de evitar as doenças do tempo frio
A única forma totalmente segura de não ser contagiado é evitar o contacto com pessoas infetadas, aliando esse comportamento preventivo a lavagens frequentes das mãos. Existem, todavia, outros hábitos saudáveis que os especialistas também recomendam. -
7 segredos para uma casa à prova do frio
À parte dos momentos de descanso quase romântico em que nos embrulhamos numa manta a ver um filme, uma casa fria é bastante desconfortável, podendo até propiciar as chamadas "doenças de inverno". -
3 plantas antigripe que podem ser utilizadas como prevenção ou como tratamento
A resposta da naturopatia aos fármacos que os médicos prescrevem para combater esta doença infeciosa que, anualmente, mata mais de um milhar de pessoas em Portugal. Saiba quais são as variedades botânicas com benefícios comprovados que deve usar. -
Combata o cinzentismo dos dias frios. Propostas (muito) coloridas que a vão deixar com outro ânimo
O agravamento da pandemia exige maior recato e isolamento mas, nas poucas exceções em que pode sair de casa, para além de nunca se esquecer da sua máscara social de proteção individual, aposte em peças com cores fortes para contrariar os dias negros que vivemos. -
O frio está a afetar-lhe os pés? Siga as dicas deste podologista
À semelhança do nariz e das mãos, os pés estão naturalmente mais expostos ao frio e, consequentemente, encontram-se mais vulneráveis no inverno. Um artigo de opinião de Francisco Oliveira Freitas, podologista responsável pelo Centro de Podologia de Famalicão. -
Pele agredida pelo frio. As recomendações de uma dermatologista para prevenir o cieiro e as frieiras
À medida que as temperaturas descem, aumenta a probabilidade de surgirem estes dois problemas. Saiba o que deve fazer para evitar e tratar estas alterações da epiderme. Descubra ainda como agir para aliviar o grande desconforto que muitas vezes provocam. -
Luvas e cachecóis quentes. Os acessórios fundamentais para os dias frios e cinzentos
Eles são quase sempre em tricô, compridos, estreitos ou oversized, a rivalizar com as mantas dos sofás. E podem usar-se de várias formas. A imaginação é o limite. Elas podem ser em lã ou de pele, com ou sem detalhes e canos mais curtos ou mais longos. -
Nove distritos sob aviso amarelo devido ao frio
Nove distritos de Portugal continental estão hoje sob aviso amarelo devido à persistência de valores baixos da temperatura mínima, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA). -
Temperaturas vão aumentar gradualmente até ao fim da semana
No início da próxima semana, prevê-se ocorrência de precipitação e as mínimas deverão subir 2/3 graus e já não se esperam temperaturas negativas para Portugal continental. -
Tempo frio fica até domingo. Tome nota dos conselhos da DGS
No início da próxima semana, prevê-se ocorrência de precipitação e as mínimas deverão subir 2/3 graus e já não se esperam temperaturas negativas para Portugal continental. -
Temperaturas chegam hoje aos -5 graus. Portugal sob aviso amarelo devido ao frio
Todos os distritos de Portugal continental mantêm-se hoje sob aviso amarelo devido aos valores baixos das temperaturas mínimas, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), que estendeu o aviso a oito até quinta-feira. -
Temperaturas mínimas chegam hoje aos -3. Portugal sob aviso amarelo por causa do frio
Todos os distritos de Portugal continental continuam hoje e até quarta-feira sob aviso amarelo devido à persistência de valores baixos da temperatura mínima, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA). -
Alunos de Serpa protestam contra frio nas aulas, agravado por pandemia
Perto de 200 alunos da Escola Secundária de Serpa (Beja), alguns enrolados em mantas e todos com várias camadas de roupa, protestaram hoje de manhã, na rua, contra o frio que sentem nas salas de aulas. -
Guia de prevenção de gripes e constipações. 11 passos essenciais que o protegem destas infeções
Costumam ser confundidas. No entanto, não são a mesma coisa. Coincidem apenas no facto de saturarem as consultas médicas e de ainda estarem envoltas em muito desconhecimento. Descubra já o que pode fazer para as prevenir e para as atenuar. -
Frio mantém todos os distritos sob aviso amarelo até quarta-feira
Todos os distritos de Portugal continental mantêm-se hoje e até quarta-feira sob aviso amarelo devido à persistência de valores baixos da temperatura mínima, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA). -
Proteção civil alerta para medidas de proteção contra o frio
A Proteção Civil aconselhou hoje a adoção de medidas de proteção contra o frio e prevenção de eventuais acidentes com fontes de calor, devido ao quadro meteorológico de baixas temperaturas, que se prolonga até segunda-feira. -
Frio nas escolas: Ventilação mecânica de ar é permitida, mas DGS sugere arejamento das salas nos intervalos
A Direção-Geral da Saúde (DGS) esclareceu esta sexta-feira em comunicado que, sempre que possível, "devem manter-se as janelas e/ou portas abertas, de modo a permitir uma melhor circulação do ar" dentro das salas de aula. -
Pais e diretores querem obras nas escolas devido ao frio
Os diretores de escolas e os pais defenderam hoje um maior investimento nas infraestruturas de algumas escolas do país, em especial as que estão situadas em regiões com temperaturas baixas, para que as salas tenham mais conforto térmico. -
35 botas altas de cano largo (agora em saldo) que vão proteger as suas pernas do frio
As coleções de calçado desenvolvidas para o outono/inverno de 2020/21 não esqueceram um dos modelos que muitas mulheres portuguesas gostam de usar. Depois das festas natalícias, o frio regressou em força e a época das promoções imperdíveis também. -
Cuidado com o frio. DGS emite recomendações por causa das baixas temperaturas
De acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), as previsões meteorológicas apontam para a continuação de tempo frio e seco e por isso a Direção-Geral da Saúde recomenda várias medidas de Saúde Pública para adotar nos próximos dias. -
Animais de estimação também sofrem. 10 dicas quentes para dias frios
Apesar do pelo, os cães e os gatos não são imunes às baixas temperaturas. Saiba o que deve fazer para os proteger convenientemente nos períodos em que os termómetros mais descem. Os gestos simples que acabam por fazer toda a diferença. -
Proteção civil emite aviso à população por causa do tempo frio
A Proteção Civil emitiu hoje um aviso à população devido à previsão de frio, chuva e vento, recomendando à população que tome medidas de prevenção e dê especial atenção ao uso de equipamentos de combustão.