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O que é que fazemos com as nossas emoções? As explicações de duas psicólogas
Para o bem das nossas relações, é essencial termos consciência que todos podemos estar ao comando das nossas emoções. -
Fadiga pandémica: mais cansaço, mais incumprimento? As explicações de uma psicóloga
Afinal não foram só 15 dias, afinal não ficou tudo bem, afinal não nos privamos de muito em prol de tudo, afinal ainda não podemos sorrir ou chorar livremente, afinal ainda não recuperamos a nossa vida. Um artigo da psicóloga Catarina Lucas.por Catarina Lucas -
Quando a ansiedade é excessiva: as explicações de uma psicóloga
A ansiedade e a preocupação persistente e excessiva acerca de acontecimentos ou atividades ocorrem quase diariamente e em mais de metade do dia, sendo estas as características principais de quem sofre de Perturbação de Ansiedade Generalizada. Um artigo da psicóloga Lina Raimundo, da MIND - Psicologipor Lina Raimundo -
O que é que as dificuldades escolares nos dizem sobre uma criança? As explicações de duas psicólogas
Cada vez mais estamos atentos às dificuldades escolares das crianças, focamo-nos no rendimento académico e é verdade que é um preditor do futuro sucesso de uma criança, mas também é verdade que significa muito mais do que isso. -
Ser sempre do contra é uma doença mental: as explicações de uma psicóloga
Não quero! Não faço! Não vou! Não deixo! Estas são apenas algumas das respostas negativas de crianças, adolescentes e adultos com Perturbação da oposição. Um artigo da psicóloga clínica Lina Raimundo.por Lina Raimundo -
COVID-19: "Estamos perante a oportunidade de introduzir inovações nos cuidados de saúde mental", adverte psicólogo
Em 2020, a pandemia de COVID-19 tomou o mundo de surpresa e colocou-nos perante uma situação de crise, com repercussões de grande relevo. Falámos com vários autores do livro “A Psicologia da Pandemia: Compreender e enfrentar a COVID-19” para perceber as suas perspetivas e saber se estaremos mesmo a -
Os efeitos psicossociais do cancro da mama: as explicações de uma psicóloga
O inimigo silencioso que todos tememos tem um nome: cancro. Esta patologia, em qualquer uma das suas origens e formas, é uma experiência de vida que altera as perceções e as rotinas de todos os que sofrem dessa doença e dos respetivos familiares. Um artigo da psicóloga Laura Alho, da MIND - Psicologpor Laura Alho -
Porque é tão difícil seguir em frente após uma separação? As explicações de dois psicólogos
Seguir em frente é difícil. Quando se estima alguém, pode tornar-se árduo progredir em direção ao futuro. Um artigo dos psicólogos clínicos Mauro Paulino e Rodrigo Dumas-Diniz, da MIND - Psicologia Clínica e Forense. -
Teletrabalho: estaremos a ligar-nos ao desligamento?
Nas últimas semanas temos ouvido falar do teletrabalho de um modo algo romantizado, como se de uma descoberta nova se tratasse e como se fosse a melhor coisa que aconteceu à humanidade.por Catarina Lucas -
25.000 hospitalizações por esquizofrenia em Portugal
“É importante mapear os internamentos nos cuidados de saúde mental em Portugal para planear estratégias de tratamento”, alertam investigadores. -
Burnout: um "vírus" que pode contaminar todo o sistema
Conheça os sinais a que deve estar atento. As recomendações são da psicóloga clínica Laura Alho.por Laura Alho -
Cansaço ou esgotamento? Aprenda a identificar o burnout
O esgotamento ou burnout, um conceito muitas vezes traduzido por "esgotamento profissional", entrou na Classificação Internacional das Doenças da Organização Mundial de Saúde (OMS). Aprenda a identificar este fenómeno. -
15 coisas que tem de saber para não enlouquecer
O mundo à sua volta parece cada vez mais difícil e exigente. Mas foque-se em si e na sua saúde mental. Saiba o que fazer em prol do seu bem-estar psicológico. -
Universidade de Coimbra lança projeto para promover saúde mental nos jovens
Uma equipa da Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra (FPCEUC) vai iniciar, este mês, em duas escolas do Agrupamento Figueira Norte, na Figueira da Foz, um plano de intervenção que visa a promoção da saúde mental, a prevenção da depressão e o combate ao estigma s -
Investimento na saúde mental é muito desproporcional ao seu impacto
O diretor do Programa Nacional para a Saúde Mental afirma que "há uma enorme desproporção” entre o impacto que os problemas de saúde mental têm e o investimento feito nesta área, uma situação que deve ser ultrapassada. -
Curso online de saúde mental gratuito disponível a partir de hoje para a população
Os portugueses têm a partir de hoje um curso online gratuito sobre saúde mental que ensina a identificar sinais de alerta e a encontrar soluções num ano em que a pandemia tem desafiado a saúde mental de muitas pessoas. -
Consultas de psiquiatria aumentaram em Portugal, ao contrário de outros países
As consultas de psiquiatria e psiquiatria da infância e da adolescência subiram nos primeiros meses do ano em Portugal, ao contrário do que aconteceu em outros países, segundo o diretor do Programa Nacional para a Saúde Mental. -
Os psicopatas cometem suicídio? As explicações de dois psicólogos
As pessoas descritas como psicopatas apresentam um funcionamento definido por várias características. Um artigo dos psicólogos clínicos Sofia Gabriel e Mauro Paulino. -
Milhares de pessoas com problemas mentais vivem acorrentadas em todo o mundo
Milhares de pessoas com problemas de saúde mental vivem acorrentadas em muitos países de todo o mundo, um problema conhecido pelas autoridades, mas contra o qual não há medidas internacionais, denunciou hoje a Human Rights Watch. -
Psicologia e psiquiatria: quais as diferenças?
Na maioria dos casos, a utilização da medicação sem a componente terapêutica poderá não ser suficiente, uma vez que ao longo do processo de melhoria, a medicação for retirada, os sintomas regressam.por Sara Cruz -
Depressão é uma doença silenciosa e, por vezes, fatal. Os sinais a que deve estar atento
A depressão é o “trilho” doloroso que induz a um sofrimento intenso, conduzindo em casos extremos ao suicídio. Saiba a que sinais deve estar atento. Um artigo da psicóloga clínica Marisa Marques.por Marisa Marques -
Festival Mental arranca hoje em Lisboa para "promover a visibilidade da saúde mental"
O Festival Mental, que, através de cinema, música, dança, teatro, literatura, debates e conversas temáticas, pretende "promover a visibilidade da saúde mental", começa hoje, em Lisboa, prolongando-se até 09 de outubro. -
Depressão afetiva sazonal: os sintomas a que deve estar atento
A depressão afetiva sazonal, tal como o nome indica, surge devido à mudança de estação e de condições ambientais, afetando maioritariamente os países do hemisfério norte. Um artigo da psicóloga clínica Sara Cruz.por Sara Cruz