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Quando o bullying se torna a única companhia: que tipos existem e qual o seu impacto?
Estudos têm demonstrado que 1 em cada 5 crianças é vítima de bullying no espaço escolar. Hoje é o Dia Mundial de Combate ao Bullying.por Tatiana Ribeiro -
Será que respeita a sua individualidade? As explicações de duas psicólogas
Vivemos rodeados de padrões, de expectativas que ‘devem’ ser atingidas, e que de alguma forma parecem regular a sociedade. -
Ter saúde mental não é estarmos sempre positivos: o alerta de duas psicólogas
Comemoramos no dia 10 de Outubro o Dia Mundial da Saúde Mental e, muito por conta da pandemia, todos nos apercebemos que é urgente colocar a saúde mental no centro das prioridades. -
Tenho medo de estar doente. O que é a Perturbação de Ansiedade de Doença ou Hipocondria?
A Perturbação da Ansiedade de Doença – também conhecida como Hipocondria – é caracterizada por um medo irrealista de que se possa ter uma condição médica grave ou um elevado risco de ficar doente.por Laura Alho -
Ansiedade: a que sinais deve estar alerta?
Os quadros de ansiedade patológica têm um elevado impacto na qualidade de vida, produtividade e saúde física devendo ser tratados adequadamente. Um artigo do médico João Reis, especialista em Psiquiatria. Hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental. -
Os riscos de esconder a depressão e de procurar a ajuda errada: a opinião de uma médica
O estigma da doença mental (ainda) é uma realidade, pelo que ocultar uma doença como a depressão é frequente. Conhece os riscos que daí advêm? O alerta é da médica Liliana Paixão, especialista em Psiquiatria na Corclínica, que assina este artigo. Hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental. -
Depressão é uma doença silenciosa e, por vezes, fatal. Os sinais a que deve estar atento
A depressão é o “trilho” doloroso que induz a um sofrimento intenso, conduzindo em casos extremos ao suicídio. Saiba a que sinais deve estar atento. Um artigo da psicóloga clínica Marisa Marques. Hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental.por Marisa Marques -
Mundo falhou a maioria dos objetivos traçados para a saúde mental em 2020
Apenas 49 países no mundo integram a saúde mental nos cuidados de saúde primários, revela hoje a Organização Mundial da Saúde (OMS), num momento em que a pandemia de covid-19 evidenciou e agudizou as necessidades das populações neste campo. -
Como posso ser mais resiliente? Psiquiatra explica
A resiliência pode proteger-nos relativamente ao desenvolvimento de doenças mentais, nomeadamente, de tipo ansioso e depressivo. Quando o diagnóstico de alguma destas doenças está presente, a resiliência pode melhorar a capacidade de gerir situações difíceis, apesar do estado de saúde. As explicaçõepor Catarina Jesus -
Depressão sazonal: o que é e o que fazer?
Depressão Sazonal, ou Perturbação Afectiva Sazonal, é um tipo de perturbação depressiva que se encontra intimamente relacionada com mudanças de estação.por Joana de Almeida -
Depressão afetiva sazonal: os sintomas a que deve estar atento
A depressão afetiva sazonal, tal como o nome indica, surge devido à mudança de estação e de condições ambientais, afetando maioritariamente os países do hemisfério norte. Um artigo da psicóloga clínica Sara Cruz. Hoje é o Dia Europeu da Depressão.por Sara Cruz -
Sentir raiva é saudável e duas psicólogas explicam-lhe porquê
Passamos grande parte dos nossos dias preocupados com aquilo que está certo e com aquilo que está errado e queremos a todo o custo fazer o que à partida consideramos correto. Mas no que toca às nossas emoções temos tendência a ter comportamentos e ações “anti-saúde”, tal como, muitas vezes, fazemos -
Doença de Alzheimer tem custos anuais equivalentes a 1% do PIB, estudo
A doença de Alzheimer tem custos anuais equivalentes a 01% do PIB, sendo responsável por cerca de 07% dos anos de vida perdidos por morte prematura, para pessoas com 65 ou mais anos, indica um estudo hoje divulgado. -
Tem sido vítima de mobbing? Psicóloga explica o terror da violência psicológica no trabalho
O Mobbing é um fenómeno à escala mundial caracterizado por ações, práticas e comportamentos hostis, dirigidos normalmente contra um trabalhador que, por consequência, se vê numa situação vulnerável, desesperada e violenta e frequentemente forçado a abandonar o seu emprego, seja por iniciativa própripor Lina Raimundo -
Investigadores criam programa para tratar jovens agressores com traços de psicopatia
Um programa pioneiro de intervenção psicológica desenvolvido por investigadores da Universidade de Coimbra (UC), com a colaboração da Universidade de Derby, no Reino Unido, mostrou ser eficaz no tratamento de jovens agressores com traços psicopáticos, anunciou hoje a UC. -
Os sinais de que a minha relação não está a funcionar
As vivências do passado e o futuro idealizado ao lado da pessoa que outrora nos fez feliz podem dificultar o reconhecimento de que, no momento presente na atualidade, a relação não está a funcionar. -
O enorme desafio de cuidar de alguém com Alzheimer explicado por duas psicólogas
A doença de Alzheimer é das formas de demência mais frequentes e leva à deterioração global e progressiva de diversas funções cognitivas, como por exemplo, a memória, o pensamento e a atenção. O Dia Mundial da Doença de Alzheimer comemora-se a 21 de setembro. -
A história da professora Maria não é incomum. Porque o Alzheimer pode chegar cedo demais
A Doença de Alzheimer com início precoce é uma forma da doença que afeta menos de 10% de todas as pessoas com esta patologia. É preciso estar atento, porque "frequentemente o público não considera poder tratar-se de uma doença neurodegenerativa", alerta o médico Rui Araújo, especialista em Neurologi -
Consulta de crise psicológica na infância e adolescência: um recurso útil?
A prevalência de perturbações emocionais e do comportamento na infância e adolescência tem sido fortemente estudada e, embora os valores variem consideravelmente, estima-se que 10 a 20% das crianças tenham um ou mais problemas de saúde mental. -
O impacto do stress no sono explicado por um médico
O stress é um flagelo mundial e a Organização Mundial de Saúde (OMS) passou a incluir o “burnout” (forma de stress profissional) na Classificação Internacional de Doenças.por António Martins -
O perigo dos livros de autoajuda explicado por uma psicóloga
Muitos livros prometem mudanças num curto espaço de tempo (semanas), evocando resultados garantidos na gestão das emoções, no controlo da ansiedade, na superação da depressão...por Laura Alho -
Peso das doenças mentais é de 22,5% no total das patologias
O peso das doenças mentais é de 22,5% no total das patologias, relativamente aos anos vividos com incapacidade, adianta a Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) num documento divulgado hoje em que faz um retrato da saúde dos portugueses. -
4 formas de ajudar alguém em risco de suicídio. As explicações de dois psicólogos
O suicídio representa um fenómeno de complexidade extrema e constitui uma questão de saúde pública que leva, anualmente, à morte mais de 800 mil pessoas. Perante a proximidade de pessoas com risco aumentado de suicídio ou afetadas pelo mesmo, os psicólogos desempenham um papel central na sua prevenç