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Ansiedade: a que sinais deve estar alerta?
Os quadros de ansiedade patológica têm um elevado impacto na qualidade de vida, produtividade e saúde física devendo ser tratados adequadamente. Um artigo do médico João Reis, especialista em Psiquiatria.por João Reis -
Descoberta rede neural que sincroniza circuitos visuais e motores
Esta rede neural serve, de uma forma notável, para acompanhar a marcha em duas escalas de tempo diferentes simultaneamente. -
Cientistas criam modelos de metástases cerebrais para estudar melhor estes tumores
Cientistas portugueses criaram modelos de metástases cerebrais humanas em ratinhos, um trabalho que permitirá estudar melhor estes tumores e testar novos medicamentos contra o cancro metastizado no cérebro, que tem pior prognóstico, foi hoje divulgado. -
Xerostomia: Conheça as 10 principais causas da boca seca
A xerostomia, termo médico para boca seca, caracteriza-se pela deficiência na produção de saliva para manter a boca húmida e hidratada. As causas são variadas. -
Uma em cada quatro pessoas vai sofrer um AVC. Sabe identificá-lo e como reagir?
Três portugueses sofrem um Acidente Vascular Cerebral (AVC) por hora e um dos quais resulta em morte. Dos restantes, metade ficará com sequelas incapacitantes. O AVC continua a ser a principal causa de morte e incapacidade no nosso país. Hoje é o Dia Nacional do doente com AVC. -
Os 10 mitos que mais se contam sobre o AVC
O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma emergência médica que se carateriza pela súbita diminuição do fluxo de sanguíneo no cérebro, o que impede que este órgão receba o oxigénio e nutrientes necessários à sobrevivência das células cerebrais. Mas existem vários mitos associados a esta doença. Tome -
Prevenir o AVC com os cinco dedos da mão? Médica explica-lhe como
A cada hora ocorrem três acidentes vasculares cerebrais, em Portugal, o que nos obriga a dizer que o dia do AVC é todos os dias e em todas as horas. Tome nota das recomendações da médica e nutricionista Sandra Alves, membro da Sociedade Portuguesa do AVC. Hoje é o Dia Nacional do doente com AVC.por Sandra Alves -
10 características que fazem de nós pessoas mais inteligentes (ou não)
Chamam-no à atenção porque diz asneiras e é desorganizado? Não ligue, não sabem que é por ser tão inteligente. Confira estes estudos. -
Sente falhas na memória? Estes 10 alimentos podem ajudá-lo
O cérebro é maioritariamente composto por gordura e água, com 100 biliões de células cerebrais (neurónios) responsáveis pelo pensamento, aprendizagem, emoções e estados de humor. Alguns alimentos podem potenciá-las. Conheça as recomendações da nutricionista Carla Rodrigues Ferreira. -
Maus hábitos alimentares, sedentarismo, solidão e ansiedade “matam” o cérebro. Mas há como o estimular
Falhas de memória, dificuldade de concentração ou na capacidade para fazer um raciocínio simples, fintam-nos com frequência. Aqui, não é alheio o acelerado estilo de vida moderno. Má “dieta” para o cérebro, carente de novas experiências. Atenta à forma como devemos estimular o cérebro, a psicóloga Spor Jorge Andrade -
Rir faz (muito) bem e não apenas à mente. O corpo também sai a ganhar
As mulheres riem e sorriem mais vezes do que os homens. O riso feminino é, por norma, intenso e espontâneo, ao contrário do masculino, que tende a ser mais racional, segundo os especialistas. Saiba ainda o que dizem as últimas descobertas científicas. -
Neurónios do córtex olfativo associam cheiros a lugares
Os cheiros têm o poder de nos transportar no tempo e no espaço. Basta o aroma do jasmim ou a brisa marinha para voltarmos ao jardim da nossa infância ou à praia das nossas férias. Esta associação entre cheiros e lugares parece ser um aspeto profundamente enraizado da cognição humana. Mas como é que -
COVID-19: Estudo sobre risco de trombose venosa cerebral confirma segurança das vacinas
Um estudo europeu que analisou o risco estratificado por idade de trombose venosa cerebral após a vacinação contra a covid-19 apoia a segurança das vacinas como foram administradas, nomeadamente a da Astrazeneca preferencialmente para maiores de 60 anos. -
Estudo determina com precisão qual a área do cérebro a que corresponde o clitóris
Uma equipa de investigadores conseguiu definir, pela primeira vez com precisão, a localização da representação do clitóris no cérebro das mulheres, revela um estudo divulgado na segunda-feira. -
Já sentiu o "coma alimentar"? Evite estas comidas para dormir melhor
Para garantir que tenha uma boa noite de descanso durante as festas, sugerimos que limite o consumo de alguns alimentos durante as refeições de Natal. -
Sabe o que é a aterosclerose? Está na base da grande maioria das doenças cardio-cerebro-vasculares
A aterosclerose carateriza-se pela presença de lesões nas paredes das artérias, com acumulação de gordura e estreitamento progressivo do seu calibre, com consequente redução ou obstrução do fluxo sanguíneo. -
15 descobertas científicas que vão melhorar (muito) a nossa saúde
Nunca como hoje a partilha de conhecimento foi tão rápida. Em todo o mundo, multiplicam-se os avanços tecnológicos. Algumas das novas inovações já estão a ter impactos visíveis no aumento da qualidade de vida dos seres humanos. Outras ainda estão a ser testadas. -
Estudo com participação portuguesa publicado na Science desvenda mecanismo crítico no desenvolvimento do cérebro
A descoberta é o resultado de mais de uma década de investigação, iniciada, em 2007, por Rodrigo Cunha, coautor do artigo científico e docente da Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra (FMUC). -
Cuidados essenciais após AVC explicados por uma médica
A Doença Vascular Cerebral continua a ser a principal causa de morte e incapacidade permanente em Portugal. Um artigo da médica Luísa Fonseca, especialista em Medicina Interna e Membro do Núcleo de Estudos da Doença Vascular Cerebral (NEDVC) da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna (SPMI). Hoje épor Luísa Fonseca -
A depressão pode ser fatal: "O hipocampo – uma região do cérebro – tem reduções do volume a cada ano sem tratamento"
A depressão é uma das principais causas de incapacidade laboral em Portugal. Afeta pessoas de todos os quadrantes sociais e não escolhe sexos, nem idades. "Um dos desfechos possíveis da depressão é o suicídio, por isso: sim, a depressão pode ser fatal", adverte o médico psiquiatra Gustavo Jesus em e -
Os riscos de esconder a depressão e de procurar a ajuda errada: a opinião de uma médica
O estigma da doença mental (ainda) é uma realidade, pelo que ocultar uma doença como a depressão é frequente. Conhece os riscos que daí advêm? O alerta é da médica Liliana Paixão, especialista em Psiquiatria na Corclínica, que assina este artigo. Hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental. -
20 exercícios para manter o cérebro ativo
Aprenda a estimular as suas capacidades cognitivas para melhorar a sua saúde e o seu bem-estar e para aumentar a sua capacidade de memória e agilidade de raciocínio no dia a dia. Será que já faz alguma destas coisas no quotidiano? É muito provável que sim! -
5 razões para fazer (mais) caminhadas. E não precisa de andar mais de 30 minutos por dia para ver melhorias na sua saúde
Apesar das vantagens comprovadas que a prática regular de exercício proporciona, continuam a ser muitos os portugueses que preferem ficar sentados no sofá. Andar a pé tem, no entanto, benefícios para os músculos, para o coração e até para o cérebro, garantem os especialistas.