Se pretende reduzir o risco de desenvolver cálculos renais, o melhor é ter uma alimentação rica em fruta, legumes, lacticínios com baixo teor em gordura, frutos secos, leguminosas e fibras integrais, e pobre em carnes vermelhas e bebidas açucaradas.

Esta é a conclusão de um estudo, publicado no Clinical Journal of the American Society of Nephrology. Segundo os investigadores, uma dieta específica para diminuir a tensão arterial pode também reduzir o risco de aparecimento de cálculos renais.

Essa situação pode verificar-se devido ao aumento de produção de urina. Mais conhecidos como pedras nos rins, os cálculos renais são denominados, em linguagem médica, de litíase renal. Este tipo de problema pode não manifestar qualquer sintoma durante vários anos, antes de se manifestarem através de dores muito intensas. Exitem cálculos renais que se associam ou surgem em consequência de infeções.