Já no período que antecede a menopausa (perimenopausa) começam a aparecer alguns indícios de insuficiência ovárica.

«Os mais frequentes são irregularidades menstruais, primeiro com menstruações mais espaçadas, depois com perdas hemorrágicas irregulares, associadas a outros sintomas como os afrontamentos. Mas também pode haver alteração do padrão de sono e do urinário, com mais micções durante a noite e algum grau de instabilidade de humor», contra Jorge Branco, ginecologista e obstetra.

Segundo o especialista, «depois desse período de tempo e de algumas irregularidades, surge uma última perda de sangue que se há-de diagnosticar um ano após, quando se dá a menopausa».

Na opinião de Jorge Branco, nesta altura, a consulta ao médico justifica-se, sobretudo, se tem queixas: «A menopausa não é uma doença. É uma fase da vida. No entanto, é também uma endocrinopatia, com alterações hormonais que se associam a estes sintomas. Portanto, em caso de queixas e diminuição da qualidade de vida, a mulher deve recorrer a um médico para que seja acompanhada de forma frequente na fase das irregularidades menstruais».

Em síntese, estes são os primeiros sintomas da menopausa:

1. Períodos menstruais irregulares, com intervalos de tempo cada vez maiores e de fluxos inconstantes

2. Afrontamentos, por vezes, acompanhados de suores

3. Alterações no aspecto da pele, cabelo e unhas

4. Irritabilidade e tendência para a depressão

5. Dificuldade em dormir

6. Possíveis dores de cabeça

7. Aumento da vontade de urinar

8. Diminuição do desejo sexual

9. Secura vaginal e possível dor durante o acto sexual

Texto: Fátima Lopes Cardoso com Jorge Branco (ginecologista-obstetra)