Com os anos, podem surgir alterações na boca:

– cáries, principalmente nas raízes dos dentes;

– doenças das gengivas;

– perda, desgaste ou alteração da cor dos dentes;

– boca seca;

– mucosas mais sensíveis e finas e diminuição do paladar.

Estas são boas razões para cuidar da saúde da sua boca.

Boca sã para uma vida melhor

A higiene oral diária é o primeiro dos cuidados que deve adotar, aqui ficam alguns conselhos:

- Escove os dentes, pelo menos 2 vezes por dia, com uma escova macia.

- Use escovilhões ou fio dentário para lavar os espaços entre os dentes.

- Em caso de dificuldade na mobilidade das mãos, opte por uma escova elétrica.

- Prefira um dentífrico e uma solução para bochechar com flúor, para prevenir a formação de placa bacteriana e cáries.

- Os “desinfetantes” não devem ser usados indiscriminadamente pois podem diminuir o número de bactérias benéficas na boca. Opte por um elixir adequado ao uso diário, que encontra na sua Farmácia.

- Se sentir a boca seca, recorra a substitutos de saliva.

- Tenha cuidado com alimentos ricos em açúcar.

Saiba mais no site das Farmácias Portuguesas