A uva Red Globe contém bastante açúcar, ferro, cálcio e potássio.

Tem propriedades laxativas e diuréticas, estimula as funções do fígado e acelera o ritmo das contracções cardíacas.

O óleo da uva aumenta o bom colesterol(HDL). 100 gramas de Uva Red Globe fornecem 68 calorias.

Bolo de Uva Red Globe
- 75gr de manteiga

- 130gr de açúcar

- 4 ovos

- 160gr de farinha

- 1 colher de sobremesa de fermento

- 120gr de uvas

- 30gr de casca de laranja cristalizada

Bate-se muito bem a manteiga com o açúcar até obter um creme macio. Junta-se as gemas uma a uma, á parte peneira-se a farinha com o fermento e envolve-se na massa, alternando com as claras batidas em castelo.

De seguida, lavam-se as uvas abrem-se ao meio e retiram-se as grainhas, passam-se por farinha, assim como a casca de laranja cristalizada e envolvem-se na massa.

Coloca-se numa forma de bolo inglês, untada e enfarinhada e leva-se ao forno pré - aquecido a 180º e deixa-se cozer por cerca de 40min. Ao desenformar polvilhe com açúcar em pó.

Fruit@Work