No quotidiano, uma alimentação equilibrada, a gestão do stresse e um sono de qualidade são fatores coadjuvantes na saúde capilar, aos quais acresce a escolha adequada de produtos capilares. Hoje, a inovação tecnológica também caminha a par dos cuidados do cabelo masculino. Neste contexto, a avaliaçã
A 14 de março de 2025, celebra-se o Dia Mundial do Sono, uma iniciativa organizada pela World Sleep Society para consciencializar para a importância do sono na saúde e no bem-estar. Sofia Caetano, Psicóloga clínica nos Serviços de Saúde da Universidade de Coimbra; Coautora do livro "STOP Insónia!",
No passado fim de semana, antes da EDP Meia Maratona de Lisboa, atletas, influenciadores e outros amantes de corrida reuniram-se no "The Speed Experience". O evento serviu para sensibilizar a comunidade de corredores sobre a importância do calçado na performance desportiva. A iniciativa, promovida p
Em entrevista exclusiva ao Healthnews, as pediatras Marta Rios e Maria Helena Estêvão, membros da Associação Portuguesa de Sono, partilham conhecimentos cruciais sobre o sono infantil. As especialistas abordam fatores que afetam o sono, estratégias para estabelecer rotinas adequadas e como lidar com
Ana Catarina Brás, Neurologista da ULS Coimbra e Membro da Direção da Associação Portuguesa de Sono, destaca a importância da abordagem multidisciplinar no diagnóstico e tratamento das perturbações do sono. Em entrevista exclusiva ao Healthnews, a especialista aborda os desafios na implementação de
Em entrevista exclusiva ao Healthnews, Teresa Costa, Pneumologista do Centro de Responsabilidade Integrada de Medicina do Sono da ULS de Coimbra e Membro da Direção da Associação Portuguesa de Sono aborda a importância do sono para a saúde, os desafios do diagnóstico e tratamento das perturbações do
O fígado gordo (DHGNA) é uma doença silenciosa, sendo a principal causa de doença do fígado no mundo ocidental e está associada à obesidade em cerca de 70% das pessoas com obesidade.
Ingerir bebidas ácidas, como chá de fruta ou águas aromatizadas, pode corroer os dentes e prejudicar o esmalte dentário, conclui um estudo publicado no "British Dental Journal" pela Universidade King's College, em Londres.
No 8º aniversário da ADIFA, Nuno Flora, Presidente Executivo, faz um balanço positivo da associação que representa 94% do mercado nacional de distribuição de medicamentos. Em entrevista exclusiva ao HealthNews, Flora destaca os desafios do setor, a importância da atualização automática de preços e o
Nelson Carvalho, Presidente da Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV), revela em entrevista exclusiva ao Healthnews as prioridades estratégicas para o seu mandato que se estende até 2026. […]
Já pensou se anda a dormir as horas suficientes? E como é a qualidade do seu sono? Tome nota das recomendações das médicas penumologistas Susana Sousa e Sílvia Correia.
Dois especialistas em sono lançaram um projeto que combinou Inteligência Artificial (IA) e Medicina Baseada na Evidência para avaliar quais os hábitos que realmente fazem a diferença no descanso noturno. Eis as dicas.
Paulo Seabra
Doutor em Enfermagem, Enfermeiro Especialista em Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiátrica, Professor Coordenador na Escola Superior de Enfermagem de Lisboa, Investigador no Centro de Investigação, Inovação e Desenvolvimento em Enfermagem de Lisboa (CIDNUR).
No cenário acelerado da vida moderna, onde o stress e a agitação marcam a atualidade, torna-se cada vez mais desafiante encontrar um equilíbrio entre as rotinas diárias e o bem-estar físico e mental.
Numa entrevista exclusiva ao Healthnews, Julian Perelman, Professor de Economia da Saúde na Escola Nacional de Saúde Pública, discute as políticas de redução de danos no tabagismo, o impacto económico e social destas medidas, e os desafios na implementação de estratégias eficazes em Portugal
Sabia que o açúcar pode assumir diferentes designações na lista de ingredientes? Sucralose, dextrose, xarope de milho, açúcar invertido, maltodextrina, malte de cevada, aspartame, isomalte, sacarose, sorbitol, entre outros. Conheça-lhes as alternativas.
Em Portugal, aproximadamente dois em cada três adultos vivem com excesso de peso ou obesidade. A perda de peso e a sua manutenção a longo prazo representam um enorme desafio, estando associadas a várias adaptações metabólicas e comportamentais. No entanto, a principal causa do insucesso na perda de
