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Saúde

As últimas notícias na área da medicina e saúde: informação e estudos médicos, descobertas científicas e tratamentos inovadores para a doença.
  • Com que frequência devemos lavar o cabelo? Um guia completo escrito por um médico
    Conselhetório · Atualidade · 19 jul 2025 21:00

    Com que frequência devemos lavar o cabelo? Um guia completo escrito por um médico

    Consulte este guia para perceber com que frequência se deve lavar o cabelo, desfazer mitos e cuidar da saúde capilar ao longo de todo o ano. Um artigo do médico Carlos Portinha, diretor clínico grupo Insparya.
    por Carlos Portinha
  • Depressão pós-parto pode ser da pílula? Talvez sim, talvez não
    Conselhetório · Atualidade · 19 jul 2025 19:00

    Depressão pós-parto pode ser da pílula? Talvez sim, talvez não

    A depressão pós-parto é comum. Numa sala de espera do centro de saúde ou do serviço de obstetrícia, 1 a 2 em cada 10 mulheres grávidas vão ter depressão pós-parto. Um artigo da médica Maria Moreno, psiquiatra na Cognilab e na Fisiogaspar.
    por Maria Moreno
  • Detetar infeções urinárias em 45 minutos? Já é possível
    Conselhetório · Atualidade · 19 jul 2025 17:15

    Detetar infeções urinárias em 45 minutos? Já é possível

    Tradicionalmente, o diagnóstico destas infeções é feito através de culturas de urina, que podem demorar entre dois a três dias.
  • Qual o impacto do consumo excessivo de álcool na saúde do fígado?
    Conselhetório · Atualidade · 19 jul 2025 17:00

    Qual o impacto do consumo excessivo de álcool na saúde do fígado?

    O álcool tem impacto em vários domínios da saúde do indivíduo e nas suas implicações sociais e, nesse sentido, deve adotar-se medidas preventivas para evitar complicações graves.
    por José Manuel Ferreira
  • Que cuidados especiais devo ter com a minha pele no verão?
    Conselhetório · Atualidade · 19 jul 2025 15:00

    Que cuidados especiais devo ter com a minha pele no verão?

    Além do protetor solar, é importante hidratar a pele diariamente, já que o sol tende a ressecá-la. Conheça estes e outros cuidados com a ajuda do médico dermatologisya Luís Uva.
    por Luís Uva
  • 3 estratégias para gerir a tecnologia das crianças em tempo de férias
    Escola do Sentir · Atualidade · 19 jul 2025 13:00

    3 estratégias para gerir a tecnologia das crianças em tempo de férias

    O mais importante quando pensamos em crianças e tecnologias é assegurar o equilíbrio e, por isso, é importante que mesmo em tempo de férias existam regras definidas.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • A celulite melhora com exercício físico?
    Conselhetório · Atualidade · 19 jul 2025 11:00

    A celulite melhora com exercício físico?

    O exercício físico é um aliado importante, mas não elimina completamente a celulite. As explicações são da médica Rita Valença, médica especialista em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética.
    por Rita Valença
  • Beber água pode evitar pedra nos rins?
    Conselhetório · Atualidade · 19 jul 2025 09:00

    Beber água pode evitar pedra nos rins?

    A ingestão adequada de líquidos é, de longe, a medida mais eficaz e comprovada na prevenção da litíase urinária.
    por Tiago Rodrigues
  • É normal o padel provocar dor nos ombros?
    Conselhetório · Atualidade · 19 jul 2025 07:00

    É normal o padel provocar dor nos ombros?

    É fundamental lembrar que a dor é sempre um sinal de alerta do corpo e nunca deve ser ignorada.
    por Bárbara Campos
  • Picadas de abelhas e vespas podem matar. Como evitar e como reagir?
    Conselhetório · Atualidade · 18 jul 2025 15:44

    Picadas de abelhas e vespas podem matar. Como evitar e como reagir?

    As abelhas e as vespas picam quando se sentem ameaçadas, ou seja, trata-se de um mecanismo de defesa e proteção. Saiba o que fazer com a ajuda da médica imunoalergologista Joana Cosme.
    por Joana Cosme
  • Tenho um bebé. A partir de que idade se pode ir à praia?
    Conselhetório · Atualidade · 18 jul 2025 10:50

    Tenho um bebé. A partir de que idade se pode ir à praia?

    A praia permite o contacto com o mar e com o sol, mas para as crianças implica cuidados extra. Um artigo da médica pediatra Mariana Capela.
    por Mariana Capela
  • Será que tenho um sinal estranho? Conheça os sintomas de alarme
    Conselhetório · Atualidade · 18 jul 2025 10:15

    Será que tenho um sinal estranho? Conheça os sintomas de alarme

    O cancro da pele é o tumor maligno mais frequente e mortífero na raça humana e tem origem nas células que constituem o tegumento cutâneo (pele e tecidos). Conheça os sintomas e sinais a que deve estar atento com a ajuda do médico dermatologista João Maia Silva.
  • 25 Anos no SNS: O Que Funcionava e o Que Perdemos Pelo Caminho
    HealthNews · Atualidade · 18 jul 2025 08:30

    25 Anos no SNS: O Que Funcionava e o Que Perdemos Pelo Caminho

    Sérgio Sousa Mestre em Saúde Pública Enfermeiro Especialista de Enfermagem Comunitária e de Saúde Pública na ULSM Enfermeiro Responsável da Unidade de Saúde Pública da ULSM
  • Três caminhadas rápidas de 10 minutos são mais benéficas do que oito quilómetros
    Conselhetório · Atualidade · 17 jul 2025 10:00

    Três caminhadas rápidas de 10 minutos são mais benéficas do que oito quilómetros

    Caminhar menos tempo, mas mais rápido, aumenta a frequência cardíaca, o que pode reduzir o risco de diabetes, doenças cardiovasculares e alguns tipos de cancro, avança um estudo da Universidade de Sheffield Hallam, no Reino Unido.
  • Bactérias que carregamos no intestino podem estar a afetar-nos o humor
    Conselhetório · Atualidade · 17 jul 2025 08:00

    Bactérias que carregamos no intestino podem estar a afetar-nos o humor

    Estudos defendem que as bactérias do intestino podem agir como uma espécie de "mão invisível", com impacto significativo no cérebro humano ao afetar o estado de espírito dos indivíduos e influenciar a sua saúde mental.
  • Fio dentário: antes ou depois da escovagem?
    Conselhetório · Atualidade · 17 jul 2025 08:00

    Fio dentário: antes ou depois da escovagem?

    A saúde oral é fundamental para uma boa saúde geral, como tal é essencial que exista uma rotina diária de cuidados de higiene oral. Segundo o mais recente barómetro de saúde oral publicado pela Ordem dos Médicos Dentistas em 2021, 76,2% dos portugueses refere escovar os dentes, no entanto apenas 7,5
    por Inês Mata
  • Vale mesmo a pena deixar de fumar? As explicações de uma médica
    Conselhetório · Atualidade · 16 jul 2025 09:00

    Vale mesmo a pena deixar de fumar? As explicações de uma médica

    Não importa a idade que tenha, nunca é tarde para deixar de fumar: é sempre benéfico para a saúde, permitindo melhorar o prognóstico de doenças existentes. Se é fumador não deve esperar por ter sintomas para fazer exames regulares. A maioria dos cancros do pulmão pode ser evitada, através da redução
    por Encarnação Teixeira
  • Enfermeiros: a chave esquecida para um SNS sustentável?
    HealthNews · Atualidade · 16 jul 2025 07:04

    Enfermeiros: a chave esquecida para um SNS sustentável?

    Eduardo Soares. RN, MScN, SHA, PhD’s; Vogal do Sindicato dos Enfermeiros, Enfermeiro Especialista em Enfermagem de Reabilitação no IPO Porto, Mestrado em Ciências de Enfermagem e em Enfermagem.
  • “O que está a destruir as equipas não aparece nos relatórios (mas devia)”
    HealthNews · Atualidade · 15 jul 2025 19:17

    “O que está a destruir as equipas não aparece nos relatórios (mas devia)”

    André Marques Estudante do 2º ano do Curso de Especialização em Administração Hospitalar da ENSP NOVA; Vogal do Empreendedorismo e Parcerias da Associação de Estudantes da ENSP NOVA (AEENSP-NOVA); Mestre em Enfermagem Médico-cirúrgica; Enfermeiro especialista em Enfermagem Perioperatória na ULSEDV.
  • Doença de Lyme alastra na Europa: reconheça os sintomas da doença da carraça
    Conselhetório · Atualidade · 15 jul 2025 18:00

    Doença de Lyme alastra na Europa: reconheça os sintomas da doença da carraça

    A doença de Lyme é uma patologia multissistémica, crónica, com importantes manifestações clínicas do foro dermatológico. É transmitida pela mordedura de carraça e têm surgido cada vez mais casos na Europa.
  • Uma nova etapa para a saúde em Portugal começa com foco no valor
    HealthNews · Atualidade · 15 jul 2025 17:27

    Uma nova etapa para a saúde em Portugal começa com foco no valor

    André Marques Estudante do 2º ano do Curso de Especialização em Administração Hospitalar da ENSP NOVA; Vogal do Empreendedorismo e Parcerias da Associação de Estudantes da ENSP NOVA (AEENSP-NOVA); Mestre em Enfermagem Médico-cirúrgica; Enfermeiro especialista em Enfermagem Perioperatória na ULSEDV.
  • Este é o melhor alimento que pode comer antes de fazer exercício
    Conselhetório · Atualidade · 15 jul 2025 17:00

    Este é o melhor alimento que pode comer antes de fazer exercício

    Pão com marmelada ou compota. Uma conhecida nutricionista britânica diz que uma sanduíche de marmelada ou compota duas a quatro horas antes do exercício é o snack ideal, porque fornece um impulso extra de energia que é rapidamente assimilado pelo organismo.
  • “Hoje, fala-se de intestino como se fosse moda: ‘reset digestivo’, ‘7 dias para desinchar’. Há muito ruído”- Nutricionista Isabel Pedroso Silva
    J.M.A · Atualidade · 15 jul 2025 08:50

    “Hoje, fala-se de intestino como se fosse moda: ‘reset digestivo’, ‘7 dias para desinchar’. Há muito ruído”- Nutricionista Isabel Pedroso Silva

    A saúde intestinal ocupa as páginas do mais recente livro da nutricionista Isabel Pedroso Silva, que analisa, entre outras, as ligações entre este órgão e a pele, o fígado, o cérebro a tiroide. Com base em casos clínicos, a autora de “Super intestino – a chave da tua saúde” propõe planos de ação par
    por Jorge Andrade
  • 90% dos portugueses têm o vírus da Zona. "Existe tratamento, mas a eficácia depende de um rápido diagnóstico"
    Conselhetório · Atualidade · 14 jul 2025 17:00

    90% dos portugueses têm o vírus da Zona. "Existe tratamento, mas a eficácia depende de um rápido diagnóstico"

    Estudos apontam para que em Portugal 90% dos portugueses acima dos 50 anos sejam portadores do vírus herpes zoster, responsável pela infeção na infância conhecida como Varicela, mas que em idades adultas por vezes reativa-se e causa uma infeção passível de complicações. Falámos com o médico Gonçalo
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