O luto é, por si só, um processo doloroso e, muitas vezes, difícil de gerir. No entanto, quando o luto é de um filho não só a dor tende a ser exponenciada, como nos atira para um lugar de injustiça - afinal perder um filho vai contra a ordem natural da vida! - e se estivermos a falar de um filho que
Em Portugal, a perturbação da fluência (gaguez) afeta cerca de 1% da população adulta e segundo a Organização Mundial da Saúde é definida como uma alteração no ritmo da fala, na qual o indivíduo sabe exatamente o que deseja dizer, contudo, é incapaz de o fazer.
Sorrir é, a par do choro, uma das primeiras formas de comunicação do ser humano. Mesmo antes de sermos capazes de falar, somos capazes de sorrir. O Dia Mundial do Sorriso celebra-se a 1 de outubro.
A verdade é que, muitas vezes, não deixamos a Páscoa e o renascimento acontecer dentro de nós porque ficamos demasiado assustados com o novo. Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida.
As principais doenças não transmissíveis partilham quatro fatores de risco comportamentais modificáveis: dieta pouco saudável, inatividade física, uso do tabaco e excesso de consumo de álcool.
O nosso corpo e a nossa mente estão diretamente ligados e influenciam-se mutuamente, por isso, para termos saúde, precisamos de um corpo e de uma mente ligados entre si e sintonizados.
A leitura pode potenciar o nosso desenvolvimento pessoal, enquanto seres humanos, dada a riqueza e conhecimento que pode estar presente em cada página. Um artigo dos psicólogos clínicos Sofia Gabriel e de Mauro Paulino.
Ouvir é essencial para comunicar e interagir com o mundo. É importante cuidar da audição e adotar determinadas práticas para cuidar da saúde dos ouvidos.
Uma em cada duas pessoas não dorme bem e sente o impacto negativo disso durante o dia, revela um estudo realizado por uma marca internacional. Existem, no entanto, formas de potenciar o relaxamento noturno e, consequentemente, um acordar mais revigorante.
Para muitos a existência de doença reumática na criança e no adolescente é uma surpresa, porque na sabedoria popular estas doenças estão associadas a idades avançadas.
No âmbito do Dia Mundial da Saúde Oral, que se assinala anualmente a 20 de março, é preciso estar alerta para uma correta manutenção da saúde oral de forma a prevenir problemas dentários e periodontais, sobretudo numa altura de retoma à vida normal antecedido de um contexto pandémico que acentuou va
Marta Moura tem 43 anos e é instrutora de fitness há cerca de vinte anos. Conta com mais de 70 mil seguidores nas redes sociais e disponibiliza vários programas de treino, em particular para grávidas e recém-mamãs.
Neste Dia da Mulher, colocamos os holofotes no equilíbrio feminino e na sua importância para o nosso bem-estar, com os gestos e produtos essenciais para apoiar o equilíbrio hormonal e emocional de todas as mulheres.
