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Saúde

O guia mais completo de saúde para toda a família: medicina, peso e nutrição, fitness, sexualidade e bem-estar. Cuide da sua saúde connosco.
  • "Hallux Valgus" ou joanete: como corrigir? As explicações de um médico
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 23 mai 2025 09:00

    "Hallux Valgus" ou joanete: como corrigir? As explicações de um médico

    O “joanete”, referido na comunidade médica como Hallux Valgus, é a doença mais comum nos pés dos adultos nos dias de hoje. Um artigo do médico Franz Walter Boensch, da Clínica PainCare.
  • “Odeio a normalização da obesidade. Existem demasiados estudos para que se questione as suas consequências na saúde” – Nutricionista Alexandre Azevedo
    J.M.A · Atualidade · 23 mai 2025 08:55

    “Odeio a normalização da obesidade. Existem demasiados estudos para que se questione as suas consequências na saúde” – Nutricionista Alexandre Azevedo

    Num tempo dominado por modas alimentares e conselhos sem base científica, Alexandre Azevedo escolhe o caminho da simplicidade com fundamento. Nutricionista clínico há mais de duas décadas, defende uma abordagem prática, personalizada e sem moralismos. Nesta entrevista, desmontamos mitos e falamos de
    por Jorge Andrade
  • Ouvimos falar de tártaro, mas sabemos de facto do que se trata?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 23 mai 2025 08:00

    Ouvimos falar de tártaro, mas sabemos de facto do que se trata?

    Podemos saber pouco sobre os diferentes problemas que existem relacionados com a nossa saúde oral, mas existe pelo menos um termo que é frequente e que associamos rapidamente a uma má higiene oral: a palavra tártaro. E será que sabemos o essencial para prevenir o seu aparecimento?
    por Inês Agostinho
  • Como prevenir as marcas das cicatrizes?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 23 mai 2025 07:00

    Como prevenir as marcas das cicatrizes?

    A cicatrização é um processo altamente regulado e influenciado pelo meio circundante. Tome nota dos conselhos e explicações da médica Ana Silva Guerra, especialista em Cirurgia Plástica e Reconstrutiva.
    por Ana Silva Guerra
  • Dor na região lombar: quais as causas, os sintomas e os tratamentos?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 23 mai 2025 06:00

    Dor na região lombar: quais as causas, os sintomas e os tratamentos?

    A dor nas costas pode ser debilitante e impedir a realização de atividades normais. Se não for tratada, por ter um enorme efeito adverso na qualidade de vida. Um artigo do médico anestesiologista Armando Barbosa.
    por Armando Barbosa
  • O que acontece ao corpo da mulher quando interrompe a pílula?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 22:00

    O que acontece ao corpo da mulher quando interrompe a pílula?

    Quando se interrompe a toma da pílula, a mulher fica em risco quase imediato de engravidar. É um mito que depois da toma da pilula se demore a engravidar, explica a médica Maria Manuel Sampaio, especialista em Ginecologia e Obstetrícia.
  • 12 práticas kinky para viver a sua sexualidade com emoção
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 21:00

    12 práticas kinky para viver a sua sexualidade com emoção

    Liberte-se das rotinas e parta à descoberta de novos horizontes para a sua relação. King out, dogging, kokigami, encenações, texturas, menu erótico, máquinas e bonecos são algumas das sugestões de práticas kinky.
  • Como tratar e aliviar rapidamente a dor das nódoas negras
    DECO PROTeste · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 20:00

    Como tratar e aliviar rapidamente a dor das nódoas negras

    Os hematomas são lesões na pele que surgem na sequência de quedas ou de embates de algum impacto contra superfícies duras. Apesar do aspeto inestético e da dor que podem causar, não têm, por norma, consequências maiores e desaparecem ao fim de duas semanas. 
  • Cancro da pele: como fazer o autoexame?
    Dermatologista Helena Toda Brito · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 19:00

    Cancro da pele: como fazer o autoexame?

    Dados da Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo (APCC) indicam que, por ano, surgem 12.000 novos casos de cancro da pele em Portugal, mil dos quais melanomas.
    por Helena Toda Brito
  • 4 condições essenciais para casais felizes
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 18:00

    4 condições essenciais para casais felizes

    Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Açafrão-da-índia: Já conhece as propriedades médicas desta especiaria?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 22 mai 2025 17:00

    Açafrão-da-índia: Já conhece as propriedades médicas desta especiaria?

    O açafrão-da-índia (Curcuma longa), também conhecido como gengibre-amarelo, açafrão-da-terra, curcuma ou turmeric, é uma planta da família das zingiberáceas. Este pequeno arbusto trepador, nativo da floresta asiática, especialmente da Índia, é amplamente cultivado em climas tropicais. Conheça as sua
    por Pedro Lôbo do Vale
  • Ana Freitas (ADAH): ‘Acesso a Terapias Inovadoras Salva Vidas’
    HealthNews · Atualidade · 22 mai 2025 16:41

    Ana Freitas (ADAH): ‘Acesso a Terapias Inovadoras Salva Vidas’

    Entrevista exclusiva ao HealthNews com Ana Freitas, representante da Associação de Doentes com Angioedema Hereditário (ADAH), sobre avanços e desafios no combate ao angioedema hereditário em Portugal.
  • Tratamento não-radical no cancro da próstata: o que precisa de saber?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 16:00

    Tratamento não-radical no cancro da próstata: o que precisa de saber?

    O Tratamento Não-Radical do cancro da próstata representa um novo horizonte na medicina, onde a precisão e a tecnologia se unem para oferecer tratamentos mais seguros e eficazes para os pacientes.
    por Tiago Rodrigues
  • Reabilitação do ombro do nadador: o que precisa de saber?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 15:00

    Reabilitação do ombro do nadador: o que precisa de saber?

    Modalidade olímpica desde 1912 e um dos desportos mais populares do mundo, a natação é, historicamente, uma das atividades desportivas mais exigente em termos físicos e de carga de treino.
    por Sérgio Loureiro Nuno
  • O sal esconde-se em muitos alimentos. 10 dicas para reduzirmos o seu consumo e beneficiarmos a nossa saúde
    J.M.A · Peso e Nutrição · 22 mai 2025 14:48

    O sal esconde-se em muitos alimentos. 10 dicas para reduzirmos o seu consumo e beneficiarmos a nossa saúde

    Molhos comerciais, alimentos processados, alguns em conserva, podem reservar-nos desagradáveis surpresas no que respeita ao consumo excessivo de sal. Para que tenha mão na ingestão de sal, espreite as dicas que a nutricionista Cláudia Viegas nos deixa.
  • Vespa asiática: como reagir em caso de picada?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 14:00

    Vespa asiática: como reagir em caso de picada?

    Chama-se vespa velutina, mas é mais conhecida por vespa asiática. Chegou à Europa há quase duas décadas e tem sido responsável por ataques agressivos e picadas dolorosas em Portugal nos últimos anos. Fomos saber como reagir em caso de picada e como é possível prevenir os ataques com a médica Elisa P
  • 10 factos sobre a osteoporose que tem de saber
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 13:00

    10 factos sobre a osteoporose que tem de saber

    A osteoporose é um problema a nível mundial e, estima-se que, uma em cada três mulheres e um em cada cinco homens com mais de 50 vão sofrer uma fratura osteoporótica. Tome nota destes 10 factos sobre a doença com a ajuda da médica e professora universitária Helena Canhão.
    por Helena Canhão
  • Podemos herdar colesterol? As explicações de uma médica
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 12:00

    Podemos herdar colesterol? As explicações de uma médica

    A hipercolesterolemia familiar é uma doença genética que afeta 1 em cada 250 pessoas e aumenta a probabilidade de doença coronária em idade jovem. Saiba porque é que o diagnóstico precoce é da maior importância.
    por Ágata Carvalho
  • Legislativas de 2025: considerações de um médico de Saúde Pública
    HealthNews · Atualidade · 22 mai 2025 11:05

    Legislativas de 2025: considerações de um médico de Saúde Pública

    Lúcio Meneses de Almeida Presidente do Conselho Nacional de Promoção da Saúde e Sustentabilidade Ambiental da Ordem dos Médicos
  • Os 10 sintomas menos conhecidos do cancro da mama
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 11:00

    Os 10 sintomas menos conhecidos do cancro da mama

    O cancro da mama é o tipo de cancro mais comum entre as mulheres e corresponde à segunda causa de morte por cancro na mulher, segundo a Liga Portuguesa Contra o Cancro.
  • 3 estratégias para sobreviver a um desgosto de amor
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 09:00

    3 estratégias para sobreviver a um desgosto de amor

    Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Óleo de coco: será assim tão saudável?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 22 mai 2025 08:00

    Óleo de coco: será assim tão saudável?

    O consumo de óleo de coco ganhou vários adeptos ao longo dos anos, principalmente pelas alegadas propriedades benéficas.
    por Andreia Marques
  • Como agir perante uma reação alérgica grave? As explicações de uma médica
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 07:26

    Como agir perante uma reação alérgica grave? As explicações de uma médica

    A doença alérgica resulta sempre de uma resposta exagerada do nosso organismo a determinadas substâncias, o que desencadeia uma série de sintomas e sinais que são diferentes de doente para doente.
    por Ana Morete
  • O estilo de vida está a provocar-nos alergias? O alerta de uma médica
    Conselhetório · Atualidade · 21 mai 2025 21:00

    O estilo de vida está a provocar-nos alergias? O alerta de uma médica

    A prevalência crescente das doenças alérgicas representa um desafio crescente para as populações e sistemas de saúde em todo o mundo. Tome nota das explicações da médica Célia Costa, especialista em Imunoalergologia.
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