Taça de Chia com Sumo de Laranja e Maçã
Ingredientes
| Sumo de laranja | 1 |
| Sementes de chia | 2 colheres de sopa |
| Maçã | 1 |
Preparação
Coloque o sumo de laranja numa taça e junte a chia. Deixe repousar por cerca de 30 minutos e junte a maçã cortada em cubos pequenos. Uma delícia!
Dica - Se preferir, pode primeiro fazer um gel com a chia e água e deixar repousar. Este gel dura até 2 semanas no frigorífico. Depois é só juntar o sumo de laranja e fruta cortada :)
Receita do parceiro