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Smoothie Saber Viver

Facilita a digestão e melhora o trânsito intestinal, ajuda no tratamento da asma e da febre do feno e ainda alcaliniza o organismo. Do que está à espera?

Ingredientes

Abacaxi grande e maduro 2 fatias
Limão (sumo) 1/2 grande
Framboesas (podem ser congeladas) 1 punhado
Morangos 1 punhado
Hortelã (folhas) 4 grandes
Banana 1/2 grande

Preparação

1. Comece por fazer o sumo de abacaxi na centrifugadora.

2. Coloque o sumo de abacaxi na misturadora e junte o sumo de limão.

3.  Adicione as framboesas, os morangos e a hortelã ao preparado anterior. Misture bem e beber.

Dicas

Substitua a banana por papaia. Muito fresco e energético, desenvolvido em colaboração com a Liquid, empresa de programas detox que promove a alimentação natural, este delicioso smoothie deve ser bebido entre as refeições, a meio da manhã e ao lanche.
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