Em destaque

Hamburguers de Tofu

Saltear as cebolas picada no azeite, juntar a cenoura ralada, os flocos, sal, salsa picada, e por fim o Tofu previamente esmagado com garfo ou com a mão
CREATOR: gd-jpeg v1.0 (using IJG JPEG v62), quality = 100

Ingredientes

copo de flocos de aveia ou outros 1
cenoura 1
cebolas 2
Tofu 400 g
azeite 3 colher de sopa
Sal q.b.
Salsa q.b.

Preparação

Saltear as cebolas picada no azeite, juntar a cenoura ralada, os flocos, sal, salsa picada, e por fim o Tofu previamente esmagado com garfo ou com a mão. Envolver tudo muito bem, reservar por 10 minutos. Moldar os hamburgers, levar ao forno durante 15 minutos.

Receita do parceiro

Em destaque