As enguias são amanhadas, bem lavadas e cortadas aos bocados. Põem-se ao lume as cebolas cortadas às rodelas, os pimentos, o tomate e junta-se o resto dos ingredientes
As enguias são amanhadas, bem lavadas e cortadas aos bocados. Põem-se ao lume as cebolas cortadas às rodelas, os pimentos, o tomate e junta-se o resto dos ingredientes. Quando tudo estiver bem cozido tritura-se, ficando o caldo grosso. Vai ao lume com as enguias durante 10 minutos. O ensopado é servido com fatias de pão frito.