Aqueça uma frigideira de fundo grosso, pois permite uma melhor confeção da carne.
Adicione a banha, o alecrim os dentes de alho esmagados e louro. Quando estiver bem quente, adicione as costeletas e assim que estiverem douradas de um lado, volte-as e deixe alourar do outro. Tempere com flor de sal. O processo de fritura deve ser rápido para que as costeletas fiquem mal passadas por dentro, mas com uma crosta por fora, por isso a frigideira deve estar bem quente.
Coloque uma porção de espinafres no prato, por cima a esmagada de batata-doce, salpique com azeite e coloque as costeletas. Sirva de imediato.