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Bolachas saudáveis de chocolate, aveia e banana
Não sabe o que deve comer entre as refeições? Que tal esta solução saudável!
Gastronomia | Saudável |
Tipo de prato | Biscoitos |
Tempo | |
Nível de calorias | |
Ingredientes
Banana | 150 g |
Flocos de Aveia | 100 g |
Canela em Pó | 1 colher de sopa |
Chocolate negro (70% cacau) | 1 q.b. |
Preparação
Aqueça a banana no microondas;
Quando tiver aquecida, retire e esmage até fazer puré;
Junte a aveia e a canela e misture;
Faça pequenas formas redondas similar a uma bolacha;
Polvilhe os pedaços de chocolate negro por cima
Leve ao forno pré-aquecido a 180º durante pelo menos 10 minutos ou até ficar ao seu gosto;