Corta-se o atum em fatias não muito finas que se colocam num recipiente fundo. Regam-se com o vinagre e vinho branco e temperam-se com os restantes ingredientes, sendo os alhos esmagados. Deixam-se os bifes ficar nesta marinada durante três horas pelo menos, virando-os de vez em quando. Na altura de servir escorrem-se os bifes e fritam-se em azeite ou óleo quente. A quantidade de gordura deverá ser o suficiente para fritar bifes sem os deixar queimar. Retiraram-se da frigideira e a gordura que ficou juntou-se a marinada. Deixa-se ferver até apurar e deita-se sobre os bifes, que se servem quentes. Acompanha-se com milho frito.
Dicas
Receita do Restaurante & Louge Bella Madallena (Chef Francisco)
Avenida 25 de Setembro nr. 1873
Maputo