Como a alimentação é um fator extremamente determinante para a sua saúde, é aconselhável que saiba escolher bem aquilo que come e não se deixar levar por mitos e crenças, como muitas vezes sucede. Os rótulos alimentares estão repletos de informação, muita dela propagandística e enganadora, mas será que sabe decifrá-la convenientemente ou deixa-se enganar facilmente? Faça este teste e descubra a resposta!

Embora tenha sido elaborado e revisto por especialistas em nutrição e em comportamento alimentar, este teste tem um caráter essencialmente lúdico e não tem qualquer pretensão de rigor científico.

Um bocadinho de gossip por dia, nem sabe o bem que lhe fazia.

Subscreva a newsletter do SAPO Lifestyle.

Os temas mais inspiradores e atuais!

Ative as notificações do SAPO Lifestyle.

Não perca as últimas tendências!

Siga o SAPO nas redes sociais. Use a #SAPOlifestyle nas suas publicações.