Há dias em que a paciência, tempo e vontade para preparar o jantar, depois de uma jornada de trabalho, são praticamente inexistentes. Por isso qualquer refeição super-rápida, saudável e saborosa é a ideal para estas ocasiões.

Como os ovos caseiros abundam lá por casa, decidi aproveitar os meus primeiros cogumelos e fazer uma refeição cheia de sabor.

Cozinho os ovos mexidos sem leite ou natas, apenas ovos caseiros temperados com sal, pimenta-preta moída na hora e uma pequena noz de manteiga.

Tal como grande parte dos "comuns mortais", inicialmente cometia todos os "erros" quando cozinhava ovos mexidos. Batia vigorosamente os ovos antes de os levar à frigideira; temperava-os previamente com sal e pimenta e cometia o erro fatal de apenas os retirar do lume quando estavam completamente cozinhados. Os ovos ficam sem graça nenhuma, não ficavam cremosos, nem fofos. Um "atentado" aos ovos mexidos.

Estive muito tempo sem fazer ovos mexidos, até que fui aprendendo alguns truques e dicas que fizeram toda a diferença. Agora consigo cozinhar ovos mexidos cremosos, fofos, cheios de sabor e de pinta.

Aqui ficam as oito dicas que passei a adotar e que me permitem obter os melhores ovos mexidos do mundo:

1. Utilizar de preferência ovos caseiros-biológicos para que o resultado seja absolutamente perfeito.

2. Utilizar uma boa frigideira antiaderente para que possamos apenas utilizar uma pequena noz de manteiga. Há quem prefira cozinhar os ovos mexidos numa panela pequena (ovos à inglesa) porque distribui melhor o calor. Contudo, confesso que não achei que o resultado final fosse realmente diferente.

3. Não bater os ovos para não ficarem com uma textura líquida/aguada. Devemos apenas mexer com uma espátula até obter uma mistura homogénea.

4. Utilizar três gemas para cada duas claras.

5. Temperar os ovos mexidos apenas com sal e pimenta depois de estarem cozinhados.

6. Colocar os ovos na frigideira ainda fria e deixar cozinhar em lume médio.

7. Os ovos devem ser retirados do lume quando começam a ter um aspeto cozinhado: pequenos montinhos de ovos - mas ainda apresentam uma textura brilhante. Assim que são retirados do lume continuarão a cozinhar com o calor da frigideira e, desta forma, conseguiremos ovos mexidos com uma textura aveludada e fantástica.

8. Os grandes chefes servem os ovos mexidos em pratos quentes para que não fiquem frios rapidamente. Uma dica que faz toda a diferença.

A receita que se segue, uns ovos mexidos com cogumelos frescos e cebolinho biológico é uma variação dos ovos mexidos simples.

 

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