• SAPO Lifestyle SAPO Lifestyle Início
  • Moda e Beleza
    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais
  • Saúde
    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais
  • Família
    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais
  • Vida
    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais
  • Sabores
    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais
  • Fama
    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais
  • Astral
    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade
  • Casa e Lazer
    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  • Mais Menu
    Menu
    • Moda e Beleza
      • Atualidade
      • Dicas e Tendências
      • Beleza e Estética
      • Para Ele
      • Especiais
    • Saúde
      • Atualidade
      • Peso e Nutrição
      • Fitness e Bem-Estar
      • Saúde e Medicina
      • Sexo
      • Especiais
    • Família
      • Atualidade
      • Gravidez
      • Bebé
      • Criança
      • Pais e filhos
      • Relações
      • Especiais
    • Vida
      • Atualidade
      • Comportamento
      • Dinheiro e Carreira
      • Ecologia
      • Especiais
    • Sabores
      • Receitas
      • Atualidade
      • Chefes e Restaurantes
      • Dicas
      • Especiais
    • Fama
      • Atualidade
      • Estilos
      • Especiais
    • Astral
      • Previsões
      • Astrologia
      • Signos
      • Práticas
      • Terapias
      • Espiritualidade
    • Casa e Lazer
      • Atualidade
      • Decoração e Jardins
      • Viagens
      • Passatempos
      • Especiais
    Tópicos
    • Entrevistas
    • Cartoon
    • Passatempos
    Esquema de cores
    No modo automático o site usa o esquema de cores definido no seu sistema operativo
    Siga-nos
    • Instagram
    • Facebook
    • X
  • Pesquisa
  • Entrevistas
  • Cartoon
  • Passatempos
MEO à velocidade máxima de 10Gbps

Soluções naturais que protegem a pele

Revista Prevenir Revista Prevenir
17 set 2014 14:26
Beleza e Estética
  • Mulher
  • Corpo e estética
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
  • 10 alimentos para uma pele saudável e no combate ao envelhecimento
    J.M.A · Peso e Nutrição · 10 jul 2025 17:35

    10 alimentos para uma pele saudável e no combate ao envelhecimento

  • Quatro alimentos que ajudam a proteger a pele contra danos solares
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 30 abr 2025 17:00

    Quatro alimentos que ajudam a proteger a pele contra danos solares

    por Catarina Sofia Correia
Este artigo tem mais de 10 anos
As plantas que contribuem para uma maior resistência aos efeitos dos raios UV
  • Existem várias plantas que podem complementar o uso de cremes hidratantes e até do protetor solar. O seu uso faz com que as células da pele sejam mais resistentes aos efeitos dos raios UV, ajudando a evitar queimaduras, manchas e o envelhecimento. O argão, o coqueiro e a roseira brava são disso exemplo. O naturopata João Beles explica porquê
  • O óleo de argão é famoso pela sua eficácia antienvelhecimento. Aplicado na pele ajuda a reduzir as rugas, previne e trata queimaduras solares, tem efeito cicatrizante, evita o aparecimento de estrias e a flacidez
  • O argão pode ser aplicado no cabelo para conferir brilho, amaciar, regenerar e proteger contra as agressões do sol, do cloro e da coloração. Utilize como óleo de reparação nas pontas do cabelo ou como uma máscara capilar de brilho, durante 15 minutos antes de o lavar
  • Para prevenir as estrias, aplique no corpo, antes de deitar, uma mistura com óleo de argão. Pode alternar com óleo de coco, de rosa mosqueta ou gel de aloé vera
  • O óleo de coco, aplicado como protetor solar natural em muitos países tropicais, tem um fator de proteção solar (FPS) entre 15 e 20. Além disso, hidrata a pele e, utilizado na alimentação, estimula a perda de peso e ajuda a reduzir o colesterol. O fruto tem um efeito desintoxicante e drenador
  • Utilize o óleo de coco na alimentação como alternativa a outros óleos ou ao azeite. 30 ml é a dose mínima recomendada por dia para se começarem a fazer sentir os seus efeitos terapêuticos
  • Antes de ir para a praia, aplique óleo de coco em todo o
corpo. Quando chegar à praia este já terá sido absorvido e
pode aplicar o protetor solar, de preferência um filtro físico (mineral) à base de óxido de zinco. Em casa, após o banho, espalhe óleo de argão pelo corpo para ajudar a regenerar a pele e a prevenir o envelhecimento
  • A concentração em vitamina C da roseira brava, 10 a 20 vezes superior à da laranja, é responsável pelo seu efeito regulador do sistema imunitário, antigripal e antialérgico
  • O fruto da roseira brava tem um efeito regenerador nas unhas, pele e cabelo. O óleo extraído das sementes evita a formação de estrias, rejuvenesce a pele e é útil no tratamento de queimaduras solares
  • Consuma o fruto da roseira brava (cinórrodo ou escaramujo), numa dose mínima diária de 100 mg. Pode complementar com 50 a 150 mg de vitamina C pura. Pode adquirir estes produtos em supermercados, ervanárias, dietéticas, parafarmácias ou farmácias
 
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
 

Veja também

  • 10 alimentos para uma pele saudável e no combate ao envelhecimento
    J.M.A · Peso e Nutrição · 10 jul 2025 17:35

    10 alimentos para uma pele saudável e no combate ao envelhecimento

  • Quatro alimentos que ajudam a proteger a pele contra danos solares
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 30 abr 2025 17:00

    Quatro alimentos que ajudam a proteger a pele contra danos solares

    por Catarina Sofia Correia

Em destaque

  • Famosos celebram Dia dos Avós. "A vida não seria igual sem o vosso amor"
    Notícias ao Minuto · Atualidade · 26 jul 2025 13:43

    Famosos celebram Dia dos Avós. "A vida não seria igual sem o vosso amor"

  • 200 g de carne num prato é uma "enormidade que põe em risco a saúde", alerta nutricionista
    J.M.A · Peso e Nutrição · 27 jul 2025 09:16

    200 g de carne num prato é uma "enormidade que põe em risco a saúde", alerta nutricionista

  • As primeiras imagens do casamento civil de Carlos Areia e Rosa Bela
    Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 jul 2025 08:20

    As primeiras imagens do casamento civil de Carlos Areia e Rosa Bela

  • "Deslumbrante". Looks de Maria Botelho Moniz no 'BB Verão' fazem sucesso
    Notícias ao Minuto · Atualidade · 26 jul 2025 14:54

    "Deslumbrante". Looks de Maria Botelho Moniz no 'BB Verão' fazem sucesso

Últimas

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 jul 2025 14:35

    Taylor Swift e Travis Kelce: Romance assumido nas redes sociais

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 jul 2025 14:07

    Feminina e elegante. Beatrice Borromeo é uma grávida com muito estilo

  • J.M.A · Atualidade · 27 jul 2025 14:07

    Damos-lhe duas dicas, vai ter de acertar o nome dos países. Um quiz para bons viajantes

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 jul 2025 13:20

    Nuno Portas. Uma vida dedicada à arquitetura, urbanismo e serviço público

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 jul 2025 13:05

    Cauã Reymond tem nova namorada (e é ex- concorrente de um reality show)

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 jul 2025 12:27

    Marcelo evoca Nuno Portas: "Uma das personalidades mais visionárias"

 

Comentários

Entre com a sua conta do Facebook ou registe-se para ver e comentar
  • Moda e Beleza

    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais
  • Saúde

    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais
  • Família

    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais
  • Vida

    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais
  • Sabores

    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais
  • Fama

    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais
  • Astral

    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade
  • Casa e Lazer

    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  •  
    • Instagram
    • Facebook
    • X

      Notificações

      Última hora
      Geral

      Notificações bloqueadas pelo browser

      Veja também

      Relacionados Playlist

      Autoplay