O nascimento é um momento emocionante para a mãe que vai conhecer o seu bebé, mas pode gerar alguma preocupação e ansiedade por causa da dor associada.

Segundo a fisioterapeuta especializada na área da saúde da mulher Isabel Ramos de Almeida, uma das medidas mais eficazes para o alívio da dor durante o parto é realizar a preparação para o nascimento com técnicos de saúde especializados na área da gravidez e do parto.

Segundo Isabel Ramos de Almeida, existem métodos farmacológicos ou não farmacológicos de alívio da dor durante o trabalho de parto.

Suporte psicológico no parto

O recurso à epidural é um dos métodos farmacológicos no controlo da dor durante o parto. Existem também estratégias não farmacológicas para gerir a dor durante o processo de nascimento, continua Isabel ramos de Almeida: música, balanço, apoio, posições que permitam a liberdade de movimentos, banhos quentes ou massagem.

A presença do companheiro ou de um parente próximo poderá ajudar a facilitar o trabalho de parto, dando à mulher um suporte psicológico.
Por seu turno, o médico que assiste o parto vai aconselhar, dar apoio e confiança, avança Isabel Ramos de Almeida.

Texto: Ana Margarida Marques

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