Mostre-lhe os seus sentimos de forma concreta:

Demonstre o seu afecto. O velho “cliché” de que não é possível “mimar” um bebé é, de facto verdadeiro. Abrace e beije o bebé, pegue-lhe ao colo. O seu bebé não precisa de muitos brinquedos caros, mas precisa da atenção e do afecto dos pais que o adoram.

Fale com o seu bebé. O tom calmo da sua voz tornar-se-á familiar para o seu bebé e será uma forma de lhe relembrar a sua presença reconfortante.

Responda às necessidades do bebé. Parece básico, mas constitui a forma mais básica de uma criança segura. Quando o seu bebé chora, tente descobrir o que quer. Mudar a fralda? Mais leite? Uma sesta? Por vezes, os bebés choram e não pode fazer nada para o ajudar, especialmente quando está na hora de dormir e o bebé tem de adormecer. No entanto, noutras alturas, responda rapidamente e o bebé sentir-se-á mais seguro de que está presente.

Mantenha o contacto com a pele do seu bebé. O contacto da sua pele com a pele do bebé é reconfortante e relaxante. Muitos bebés gostam de massagens infantis.