Este artigo tem mais de 3 anos
A apresentadora da RTP afirmou que é fã de treinos diversificados.
Depois de vários pedidos, Sónia Araújo satisfez a curiosidade dos seguidores e partilhou imagens do treino que habitualmente realiza. A apresentadora da RTP, afirma que, aos 49 anos, é adepta de exercícios diversificados e que não dispensa o alongamento.
"O meu treino é muito diversificado, é um treino funcional, trabalhando todos os grupos musculares e nunca esquecendo o alongamento. Aos poucos vou partilhando aqui o modo como tento manter a forma, se isso vos servir para se inspirarem a cuidar de vocês já fico feliz", disse na legenda das imagens.
Veja abaixo.
Leia Também: Sónia Araújo elogiada após posar em biquíni. "Dá 10 a zero à Cristina"
Comentários