Simon Cowell revelou que não usa telemóvel há 10 meses. A decisão foi tomada tendo como objetivo aumentar a sua capacidade cognitiva, a nível de saúde mental e ainda a felicidade. E não é que resultou?

O empresário musical confessou que a experiência lhe trouxe uma maior qualidade de vida. "Há 10 meses que não uso telemóvel", disse numa entrevista ao Daily Mail. “A diferença é que me tornei mais atento às pessoas que me rodeiam e estou muito mais focado”, sublinha.

“A coisa que mais me irrita é quando vais a uma reunião e toda a gente está ao telemóvel – e provavelmente também estive nesse lugar. Não te consegues concentrar”, lamenta o empresário de 58 anos.

“Foi muito bom para a minha saúde mental. É uma experiência muito estranha, mas é muito bom e fez-me mais feliz”, garantiu.

O criador do programa ‘X Factor’ referiu ainda que antes limitava o tempo que passava com o filho no iPad, em vez que ficar com ele a ver televisão, por exemplo.

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