Com a agitação do dia a dia, manter a casa limpa parece ser uma tarefa impossível, mas adquirir pequenos hábitos poderá fazer toda a diferença. Para além de prevenir certas doenças, é bastante agradável e aconchegante viver num lar organizado e limpo.

Siga as seguintes dicas e tenha uma casa mais saudável:

- Abra as janelas. Para além de permitir que a sua casa areje, ainda pode aproveitar os efeitos benéficos do sol;

- Utilize colchões, roupa de cama, cortinados e sofás de material sintético;

- Lave e seque semanalmente a roupa das camas e de banho;

- Durante o banho, molhe as paredes com água morna para que a sujidade vá desaparecendo aos poucos e nunca se acumule;

- Deite fora objetos que já não têm utilidade e que, para além de ocuparem espaço, acumulam pó;

- Evite comer em outras divisões da casa que não a cozinha ou sala de jantar e lave a loiça logo após a refeição;

- Use um equipamento de alta eficiência na limpeza da casa para que assim remova toda a sujidade e odores e traga ao ambiente doméstico o ar limpo e purificado;

- Feche as janelas e portas e deixe o seu equipamento de limpeza ligado no seu quarto, adicionando, se tiver, um pouco de óleo natural (eucalipto, limão, laranja, menta). Não só irá ajudá-lo a dormir melhor, como também ajudará na prevenção e tratamento de constipações.

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