A 22 de novembro, entre as 10h e as 15h, Marco Fonseca orienta um workshop sobre pequenos-almoços e lanches.

Muitas vezes, são refeições feitas fora de casa, adquiridas em espaços comerciais cujos produtos têm excesso de açúcar, farinhas refinadas e gorduras saturadas. Assim, há que procurar uma panóplia rica e variada de opções. Fazendo uma viagem pela tradição e pela contemporaneidade, pelo Oriente e pelo Ocidente, Marco Fonseca mostra como os pequenos-almoços e lanches podem ser autênticas delícias gastronómicas, simples de confecionar e fantásticas para começar o dia ou ter sempre à mão quando a fome aperta.

O workshop tem o valor de €65,00; inscrições aqui.

Instituto Macrobiótico de Portugal

Rua Anchieta, 5 - 2º Esq.

1200-023 Lisboa

Um bocadinho de gossip por dia, nem sabe o bem que lhe fazia.

Subscreva a newsletter do SAPO Lifestyle.

Os temas mais inspiradores e atuais!

Ative as notificações do SAPO Lifestyle.

Não perca as últimas tendências!

Siga o SAPO nas redes sociais. Use a #SAPOlifestyle nas suas publicações.