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31 resoluções para 2017

Revista Saber Viver Revista Saber Viver
29 dez 2016 13:17
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  • 17 tendências surpreendentes que vão marcar o mundo em 2017
    Modern Life · Atualidade · 12 dez 2016 19:04

    17 tendências surpreendentes que vão marcar o mundo em 2017

  • 38 coisas a fazer (mesmo) para não iniciar o ano em fúria com a balança
    Revista Prevenir · Peso e Nutrição · 20 dez 2016 17:19

    38 coisas a fazer (mesmo) para não iniciar o ano em fúria com a balança

Este artigo tem mais de 7 anos
Ano novo, vida nova, já diz o ditado. Aproveite o arranque de um novo ano para rever os seus hábitos e adotar novos comportamentos. Estas são as sugestões de resoluções que lhe sugerimos!
  • Ano novo, vida nova, já diz o ditado. Aproveite o arranque de um novo ano para rever os seus hábitos e adotar novos comportamentos. Estas são as sugestões de resoluções que lhe sugerimos!
  • Mudar de visual faz bem. Invista mais em si e não tenha medo de arriscar. Um novo corte ou cor de cabelo, acessórios mais vistosos ou até um estilo mais elegante são opções a considerar
  • Passar mais tempo de qualidade em família deve ser uma prioridade em 2017. Além das refeições diárias, aproveitem para conviver e conversar, preferencialmente sem televisão ou tecnologia por perto
  • Organize as suas fotografias. Se as últimas que tem tirado são digitais, crie várias pastas por datas, destinos e/ou eventos. Aproveite para mandar imprimir as suas favoritas para o caso do seu computador, do seu telemóvel ou do seu disco rígido poderem vir a falhar
  • Proteger a sua pele deve ser um imperativo diário. Além de aplicar protetor solar no rosto todos os dias, faça chuva ou faça sol, faça também exercícios de ginástica facial e massaje suavemente a pele
  • Fazer uma alimentação equilibrada há muito que deve fazer parte dos seus hábitos. O novo ano representa, no entanto, uma nova oportunidade de experimentar novas iguarias e de conhecer novos espaços de restauração. Fotografia do restaurante Largo do Paço do Casa da Calçada Relais & Châteaux
  • Ouse na cor do batom. Há quem defenda que um simples batom vermelho faz milagres. Não tenha medo de arriscar!
  • Deixar de fumar e passar mais tempo no exterior, preferencialmente em contacto com a natureza, a respirar ar puro é uma das formas de melhorar a saúde dos seus pulmões
  • Vá mais vezes ao cinema. Todas as semanas, há novas estreias. Aproveite para descontrair e relaxa enquanto se deixa envolver em enredos muitas vezes inesperados e surpreendentes
  • Usar óculos para descansar a vista pode ser uma opção a considerar, sobretudo se passa muitas horas a olhar para o telemóvel ou em frente ao computador
  • Viajar é uma das melhores coisas do mundo. Seja numa escapada cá dentro ou numa viagem para mais longe, parta à (re)descoberta de sítios e pessoas
  • Faça mais exercício físico. Além de fazer bem à saúde, tem também o condão de combater o aparecimento da celulite, um problema que afeta muitas mulheres
  • Beba mais água. Sobretudo nos meses mais frios, há quem se esqueça de ingerir líquidos e de hidratar o organismo. O chá e os sumos naturais sem açúcar são outras das formas de o conseguir
  • Tratar o seu cabelo em casa pode ser mais vantajoso do que aquilo que julga. Nos últimos anos, surgiram no mercado produtos, fáceis de usar, com formulações que garantem resultados satisfatórios. Fotografia de TRESemmé
  • As compras online são o futuro. Se nunca experimentou, este é um bom ano para o fazer. Além de livros e viagens, há novos sites de comércio digital com moda e acessórios exclusivos a preços irresistíveis, como é o caso do Showroomprive.pt, do Tuedder.com e do Mellie.com
  • Maquilhe-se todos os dias, nem que seja apenas um toque de máscara nos olhos e um batom nos lábios, depois de convenientemente hidratada a pele
  • Encontrar os jeans perfeitos é uma missão, muitas vezes, quase impossível. Como esta é uma das peças mais indispensáveis no seu guarda-roupa, esteja atenta aos novos lançamentos das marcas de moda. Fotografia de Fly Girl
  • As unhas querem-se cada vez mais cuidadas e coloridas. Habitue-se a andar sempre de mãos arranjadas
  • Trocar de carro pode ser outra das resoluções a considerar. Mais ou menos económicos, mais ou menos desportivos, não faltam no mercado novos modelos. Fotografia de Lexus
  • Escreva! Escrever faz bem à alma e, segundo alguns estudos internacionais, até aos intestinos. Se a poesia não é a sua praia, tome, pelo menos, notas de eventos e de informações que podem ser essenciais na sua organização diária
  • Use mais sapatos portugueses. Muitas das principais marcas de luxo internacionais recorrem a fábricas de calçado portuguesas para fabricar os modelos que comercializam, o que atesta a nossa qualidade. Nos últimos anos, o design nacional também evoluiu consideravelmente. Fotografia de Eureka
  • Durma mais e, idealmente, melhor. Os especialistas recomendam um mínimo de sete horas mas, sempre que conseguir, durma pelo menos oito ou até nove
  • Hidratar a pele regularmente deve ser a preocupação de qualquer mulher. Para acabar com a desculpa da falta de tempo, existem agora geis de duche que, além de lavar, também nutrem a epiderme. Fotografia de Nivea
  • Saia cedo do trabalho e aproveite para conviver com familiares, amigos e colegas de trabalho. Além de fomentar laços, esta é uma excelente oportunidade para descobrir novos espaços e saborear novas coisas. Fotografia de restaurante A Bibicleta do Hotel Novotel Lisboa
  • Reduza as suas faturas. Existem atualmente muitos sites e livros com dicas de poupança que vão equilibrar as suas contas e melhorar os seus dias
  • Se se maquilha, remova a maquilhagem todas as noites, antes de se deitar, hidratando de seguida a pele. Este deve ser um passo obrigatório do seu ritual de beleza diário
  • Vá mais a museus e exposições para se deslumbrar com criações como este «Mujer y pájaro» de Joan Miró. Muitos espaços museológicos promovem regularmente atividades gratuitas que vale a pena aproveitar. Fotografia de Successió Miró
  • Exiba uma sobrancelhas e umas pestanas sempre perfeitas. O olhar é, a par do sorriso, um dos nossos cartões de vista. Estudos internacionais garantem que as mulheres que têm uma aparência cuidada tendem a ser mais bem sucedidas. Fotografia de Wiñk
  • Há quanto tempo não pinta as paredes da sua casa? Aproveite este ano para o fazer, experimentando muitos dos novos tons que anualmente chegam ao mercado
  • Os cursos e os workshops de cozinha estão em voga. Faça uma pesquisa na internet e experimente assistir a um. Vai seguramente aprender algo!
  • Se aprecia vinho, aproveite para começar a organizar a sua garrafeira. Para surpreender os convidados que recebe em casa, aprenda também a identificar as características das principais castas
 
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