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15 frases motivadoras de Nelson Mandela que vão mudar a sua vida
Defensor da igualdade e da liberdade, o mais carismático líder sul-africano de sempre continua a inspirar milhares de pessoas em todo o mundo. Muitas recordam-no anualmente a 18 de julho. Em 2019, se ainda fosse vivo, Madiba, faria 101 anos. -
É fã de arte industrial e percorre o mundo à procura de lixo para criar esculturas originais
Artúras Tamasauskas, um artista plástico que está a celebrar 30 anos de carreira, é apreciador de steampunk, um subgénero de ficção científica que incorpora elementos tecnológicos em conceitos estéticos das máquinas industriais do século XIX. -
Tinha 16 anos quando fotografou Bob Dylan e nunca mais parou
Ao longo da sua carreira, Brad Elterman, um conceituado fotógrafo californiano, atualmente com 62 anos, conseguiu captar grandes celebridades, como David Bowie, Freddy Mercury, Michael Jackson e Madonna, em poses descontraídas. -
Rita é vítima de assédio moral no emprego e esta é a sua história
O assédio moral é um fenómeno que, apesar da sua invisibilidade social, é vivido por muitos portugueses. O programa "E Se Fosse Consigo?", da SIC, emitido a 28 de maio, deu a conhecer alguns casos vividos em Portugal. O SAPO Lifestyle recorda-lhe o t -
12 comportamentos para uma maior consciência ecológica
Ao contrário do que muitos ainda afirmam, o meio ambiente precisa mesmo de ser preservado, uma ambição que não pode continuar a ser adiada. Saiba quais são alguns dos (maus) hábitos que pais e filhos devem mudar para um mundo melhor. -
25 ideias para a Páscoa que fazem furor no Instagram
Ano após ano, na reta final da Quaresma, o coelho da Páscoa assume o protagonismo. Na decoração, na gastronomia ou até nas brincadeiras, são muitas as fotografias que invadem a internet. Veja algumas das mais originais e inspire-se! -
Esparguete, hambúrgueres e pinguins. As cinco melhores mentiras de sempre
Ano após ano, no dia 1 de abril, as inverdades sucedem-se, mas há umas que acabam por ficar na memória e até entrar para a história. Saiba quais são as que já foram consideradas as mais insólitas e surpreendentes dos últimos 65 anos. -
Sabe quem inventou o Dia das Mentiras?
As opiniões divergem mas uma coisa é certa. O hábito de contar inverdades e de pregar partidas nesta data tem mais de 400 anos. Vai assinalar a data este ano? Em várias partes do mundo, são muitos os que levam esta data (muito) a sério! -
8 partidas que pode pregar aos seus amigos e familiares
Há quem não se fique só pelas habituais e tradicionais petas no Dia das Mentiras. Os colegas de trabalho também são um bom alvo para estas pequenas maldades. Muitas delas para repetir ao longo dos diferentes meses do ano. Mas schiu… -
Esta é a história do Dia Internacional da Mulher
Apesar de ser comemorado desde 1909, o Dia Internacional da Mulher só foi proclamado oficialmente pelas Nações Unidas em 1975. E, somente em 1979 foi aprovada a Convenção para a eliminação de todas as formas de discriminação contra as mulheres. -
25 homens que fazem furor no Instagram
São muitos os anónimos que atraem (muitas) atenções nas redes sociais. Hoscos, que se define como uma montra de exposição de imagens criativas, é uma plataforma digital espanhola que apresenta diariamente imagens de muitos deles. -
As 10 resoluções de ano novo que toda a gente já fez
Todos nós já prometemos algumas destas coisas e provavelmente a maior parte delas ficaram por cumprir. Saiba quais são as promessas mais habituais e arranje uma estratégia para que as consiga cumprir em 2019. -
7 curiosidades sobre o Natal que vão aumentar a sua cultura geral
Impressione os seus familiares e amigos com o seu conhecimento histórico e cultural e brilhe nos jantares natalícios, nas celebrações e nos muitos convívios que marcam a quadra dos presentes, das azevias, das luzes e da solidariedade. -
Cães, gatos e árvores de Natal, uma combinação que pode ser explosiva
Ano após ano, a internet e as redes sociais são inundadas de fotografias de desastres e incidentes com mascotes que têm tanto de divertido como de ternurento. Imagens engraçadas que nos arrancam sempre um sorriso. Este ano, não é exceção. -
5 gestos que vão tornar o seu Natal mais ecológico
Tenha uma atitude (mais) verde esta quadra, adotando comportamentos amigos do meio ambiente e reduzindo a sua pegada ecológica. lncentive também o seu filho a fazê-lo, aproveitando para lhe explicar por que deve (mesmo) preservar o planeta. -
Natal também é sinónimo de depressão. 9 estratégias simples, mas eficazes, para a combater
Para muitos, é uma época de paz, presentes, tradições e convívio. Mas, como alertam os especialistas, não o é para todos. Saiba o que fazer para não ficar refém da tristeza, da solidão e do stresse habitual deste período. Conselhos de profissionais. -
A quem é que se deve dar (mesmo) presentes no Natal?
Não deixe as suas compras natalícias para a última hora, como tende a suceder ano após ano. Aproveite e fique também a conhecer algumas das regras a que deve estar atento na hora de receber e de oferecer prendas. Há normas que deve seguir. -
25 pessoas com deficiência que fazem por mostrar que são igualmente capazes
Apesar do estigma que sentem na pele diariamente, muitos deficientes recusam resignar-se à sua condição. Descubra, de seguida, histórias de vida inspiradoras e trabalhos artísticos que muitos especialistas de arte internacionais elogiam. -
A agenda de Natal que deve imprimir e seguir religiosamente
Quando chegamos a dezembro, são muitos os preparativos natalícios a ter em linha de conta para não deixar, depois, tudo para a última da hora. Não volte a cometer este ano os erros dos anos anteriores. Veja já o que deve fazer entre os dias 1 e 24! -
Gestos de extrema bondade que comoveram as redes sociais e o mundo
Apesar de as redes sociais estarem frequentemente associadas à exposição excessiva da vida íntima de milhões de pessoas, a verdade é que o Instagram, o Facebook e o Twitter também acabam por ser ferramentas preciosas na hora de divulgar boas ações e -
20 frases inspiradoras que o vão tornar numa pessoa melhor
Estudos e especialistas internacionais asseguram que as ações que motivam gestos de bondade, de caridade e de generosidade têm um impacto positivo direto na vida de quem os pratica. Estas afirmações, assertivas, também têm essa função. -
Os professores ainda são figuras de referência?
Renato Paiva, especialista em educação e autor do livro "O Segredo para Alcançar o Sucesso na Escola", acredita que sim. Um artigo de opinião que convida à reflexão em tempo de regresso às aulas. -
10 das serpentes mais venenosas do mundo
Todos os anos, morrem, em média, 45.000 pessoas depois de atacadas por cobras, víboras e serpentes. Apesar de algumas das mortíferas existirem apenas na Austrália, quase metade dessas mortes, cerca de 20.000, regista-se em África.