O psicólogo inglês Richard Wiseman, da Universidade de Hertfordshire, concretizou um estudo com 700 britânicos no qual se apercebeu de que as promessas de fim de ano são normalmente fracassadas.

Quatro em cada cinco daqueles que apostaram muito nesta época do ano estão, inconscientemente, a preparar-se para o fracasso, afirma o psicólogo: "Apesar de muitas dessas ideias serem recomendadas pelos especialistas em auto-ajuda,os nossos resultados sugerem que elas simplesmente não funcionam. Devido a esse tipo de conselho, milhões de pessoas não conseguirão atingir os seus objectivos este ano".

Para Richard, a solução é fazer as resoluções em etapas menores, mais realistas, e de preferência com o apoio de familiares e amigos.

Fundamental é também ser persistente ao longo do ano e não desistir à primeira. Perder peso, parar de fumar, gastar menos ou iniciar um novo relacionamento são algumas das promessas mais comuns que caem por terra.

30 de Dezembro de 2009

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