Myriam Taylor é uma empresária portuguesa que cedo aprendeu como as mulheres negras estão "na base da pirâmide social" e que se dedica a contornar obstáculos num mundo em que o cabelo afro ainda dificulta o acesso ao emprego.
Trabalho em excesso, estímulos constantes, quotidianos atarefados formam um mar tempestuoso onde navega a nossa saúde mental. Diogo Guerreiro, médico psiquiatra, olhou para o frenesim das nossas vidas e elencou no livro “Não Complique” 18 hábitos para a construção de uma mente resiliente e consequen
Traumas passados podem influenciar as nossas reações fisiológicas e emocionais em situações de stresse. Há, pois, que reconhecer e regular essas respostas. No livro “Quando Algo não Está Bem”, Márcia Inês Coelho compartilha experiências pessoais para ilustrar como o trauma pode distorcer a perceçã
O início de 2025 é o momento perfeito para incorporar novos hábitos de bem-estar que ajudem a começar o ano com vitalidade. Criar uma rotina diária de cuidados beneficia o corpo e nutre a mente.
Uma mulher francesa, que revelou na televisão a forma como perdeu todas as suas economias para cibercriminosos que se faziam passar pelo ator Brad Pitt, está a enfrentar uma onda de assédio e ridicularização online, a ponto da emissora de TV ter retirado a entrevista.
A partir da tragédia que assolou o estádio inglês de Hillsborough, em 1989, o bioquímico Andrew Doig, apresenta-nos o caso de Tony Bland, uma entre as centenas de vítimas do acidente. Bland viveu os últimos dias da sua vida em estado vegetativo. Morreu aos 22 anos. Andrew, autor do livro, “Este Cic
Vivemos numa Terra mais quente. Habitamos megalópoles com dezenas de milhões de habitantes. Ilhas de calor que, hoje, enfrentam condições extremas. No seu livro “A cidade viva”, o especialista em Neurobiologia Vegetal, Stefano Mancuso, olha para a cidade do futuro, uma “fitopolis” numa relação de pr
As emissões de gases poluentes devem ser reduzidas em 80% e 95% até 2050 para se atingir a estabilização do sistema climático até ao final do século 21. Saiba como é que o mundo está a tentar combater as emissões de dióxido de carbono.
Na data em que se celebra o Dia Mundial da Alimentação, a ConsumerChoice divulga um estudo sobre as tendências de consumo alimentar que explora temáticas como os tipos de alimentação praticados, a opinião dos consumidores sobre formas alternativas de alimentação e a relação emocional com a comida, e
O ato de pensar faz-nos humanos. Contudo, há momentos em que entramos em círculos viciosos de preocupações excessivas. Daí advém a angústia, o mal-estar e a tristeza. A psicóloga Rita Selas propõe-nos um caminho de paz e harmonia no seu livro “Desatar o Nó”, uma edição Manuscrito. Em entrevista à a
Anne Clotilde Ziégler, psicoterapeuta especialista em perversão narcisista, elabora no excerto que aqui publicamos a partir do livro “Porque é que fiquei?” sobre o gaslighting, termo que define o esforço de enlouquecer a outra pessoa numa relação narcisista. A presa duvidará da sua saúde mental. Com
Finalmente chegou a altura do ano pela qual tanto esperava: as férias. Vai poder relaxar, desfrutar de tempo de qualidade com a sua família e divertir-se. Mas então, e o romance? Agora, com os filhos, os momentos a sós são escassos…Neste artigo, o Felizes.pt explica-lhe como aproveitar as férias de
