A linha de prevenção de suicídios SOS Voz Amiga ficou sem instalações para poder continuar o seu trabalho que responde a cerca de 900 chamadas mensais de pessoas em sofrimento emocional, revelou hoje à Lusa a presidente do serviço.
De um dia para o outro, pára tudo... Já não sou mais preciso. E esse sentimento de desvalorização pode acontecer se a transição para a reforma não for bem pensada e preparada.
As perturbações de humor, mais conhecidas por depressões, são geralmente associadas a indivíduos adolescentes ou adultos. E será que as crianças podem sofrer de depressão? Será que os sintomas são os mesmos que se manifestam nos adultos? Como detetar a perturbação e qual o tratamento a seguir? Neste
A saudade é um sentimento de lembrança nostálgica de pessoas, animais, coisas ou situações distantes de nós ou extintas, associada ao desejo de tornar a vê-las ou possuí-las, misturando-se nele as sensações de distância, perda, falta e amor. Mas será que as saudades fazem mal? O médico Viriato Horta
Já reparaste em histórias que se repetem na tua família? Em nomes, datas, profissões, feitios e traços físicos que sejam semelhantes? Alguma vez sentiste que carregas dores que não são tuas?
É o melhor, o mais divertido e também o mais barato remédio contra o stresse, a tristeza e a ansiedade. Mas os seus benefícios não se ficam por aqui, como a ciência tem conseguido comprovar. Saiba por que o deve fazer mais vezes para melhorar a sua saúde mental e até física.
As investigações têm vindo a reconhecer características singulares que definem e distinguem o processo de luto por homicídio e que explicam os fatores de risco para patologia associados a esta perda. Saiba mais neste artigo.
Um artigo de Miguel Teixeira, enfermeiro do Centro Hospitalar de Vila Nova de Gaia/Espinho e na Mutual Clinic e Presidente da Associação Portuguesa de Enfermeiros em Dermatologia.
Uma plataforma ‘online’ para promover a saúde mental e prevenir a depressão, destinada a adolescentes, aos seus educadores e à comunidade em geral, foi criada por investigadores da Universidade de Coimbra (UC) e hoje divulgada.
Com as máscaras, além de nos protegermos da COVID-19, tivemos um longo período a esconder sorrisos, a esconder emoções e a guardar apenas para nós próprios uma parte muito significativa da nossa identidade e da nossa comunicação com o mundo.
Quase dois terços (64%) das mulheres inquiridas num estudo afirmam ser ou ter sido alvo de comentários depreciativos ou insultos sobre o seu corpo, em especial por parte dos amigos, familiares e conhecidos.
Os resultados de vários estudos científicos têm mostrado que as férias oferecem efeitos positivos na saúde mental e física, contribuindo para o bem-estar geral de quem se afasta da agitação e das responsabilidades do trabalho, do ano escolar e da correria diária.
Um projeto para acompanhar pessoas com problemas de saúde mental graves após saírem do internamento é o vencedor do FLAD Science Award Mental Health 2022, no valor de 300 mil euros, foi hoje anunciado.
A perda de um filho é considerada uma das experiências mais traumáticas e violentas que o ser humano pode vivenciar ao longo de toda a sua vida. As explicações são dos psicólogos clínicos e forenses Sofia Gabriel e de Mauro Paulino.
O luto é, por si só, um processo doloroso e, muitas vezes, difícil de gerir. No entanto, quando o luto é de um filho não só a dor tende a ser exponenciada, como nos atira para um lugar de injustiça - afinal perder um filho vai contra a ordem natural da vida! - e se estivermos a falar de um filho que
Sorrir é, a par do choro, uma das primeiras formas de comunicação do ser humano. Mesmo antes de sermos capazes de falar, somos capazes de sorrir. O Dia Mundial do Sorriso celebra-se a 1 de outubro.
A verdade é que, muitas vezes, não deixamos a Páscoa e o renascimento acontecer dentro de nós porque ficamos demasiado assustados com o novo. Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida.
A nova ministra da Ciência, Tecnologia e Ensino Superior, Elvira Fortunato, sublinhou hoje a necessidade de reforçar o apoio à saúde mental nas instituições, sobretudo através do apoio psicológico, recordando o impacto negativo da pandemia.
Os estudantes que têm apoio na escola focado na saúde mental ficam mais empenhados nos estudos e obtêm melhores resultados académicos, segundo um projeto internacional que envolveu 1.500 alunos de escolas portuguesas.
Os estudantes que têm apoio na escola focado na saúde mental ficam mais empenhados nos estudos e obtêm melhores resultados académicos, segundo um projeto internacional que envolveu 1.500 alunos de escolas portuguesas.
O nosso corpo e a nossa mente estão diretamente ligados e influenciam-se mutuamente, por isso, para termos saúde, precisamos de um corpo e de uma mente ligados entre si e sintonizados.
A leitura pode potenciar o nosso desenvolvimento pessoal, enquanto seres humanos, dada a riqueza e conhecimento que pode estar presente em cada página. Um artigo dos psicólogos clínicos Sofia Gabriel e de Mauro Paulino.
