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Devo usar protetor solar dentro de casa? Dermatologista tira todas as teimas
Esta é uma pergunta recorrente: será necessário ou não aplicar protetor solar dentro de casa? Neste vídeo, a médica dermatologista Helena Toda Brito tira-nos as dúvidas. -
Dormir mal causa disfunções que levam a doenças, envelhecimento precoce e morte prematura
A falta de sono ou da qualidade dele está associada, muitas vezes, a outras doenças. "O défice de sono tem sido associado com o maior risco para o desenvolvimento de diabetes tipo 2, obesidade, doenças cardiovasculares e depressão", refere neurocientista. -
Xerostomia. Conheça as 10 principais causas da boca seca
A xerostomia, termo médico para boca seca, caracteriza-se pela deficiência na produção de saliva para manter a boca húmida e hidratada. As causas são variadas. -
Mulher mais velha do mundo prepara-se para transportar a tocha olímpica
A mulher mais velha do mundo, a japonesa Kane Tanaka, prepara-se para transportar a tocha olímpica dos Jogos Tóquio2020, adiados para 2021, tornando-se também, aos 118 anos, a pessoa mais velha a fazê-lo. -
Os 10 segredos bem guardados da longevidade
Nas últimas três décadas o número de pessoas com mais de 100 anos aumentou 65%. Adote estas 10 recomendações e atreva-se a atingir uma idade de três dígitos. -
10 cuidados essenciais a ter com os pés dos idosos
Entre as principais causas para o surgimento de alterações podológicas no idoso estão a presença de traumas e problemas anatómicos do pé, que com o tempo acabam por ir danificando a sua estrutura. Toma nota das recomendações de Manuel Portela, podologista e presidente da Associação Portuguesa de Pod -
COVID-19: Teletrabalho, máscaras e confinamento aumentam cirurgias estéticas
O teletrabalho, com reuniões virtuais a evidenciar rugas, a máscara a destacar pálpebras descaídas, tempos longos ao espelho a ver imperfeições ou sonhos escondidos são algumas das razões do aumento de cirurgias estéticas durante a pandemia, revelam especialistas. -
8 exames que deve fazer após os 65 anos
O objetivo de realizarmos alguns exames complementares de diagnóstico é identificar atempadamente as doenças nas quais conseguimos intervir, limitando as complicações. Um artigo do médico Veríssimo Silvestre, especialista em Medicina Geral e Familiar. -
A importância das novas tecnologias no envelhecimento ativo em pessoas com demência
A promoção de um envelhecimento ativo e saudável tem sido um caminho apontado como resposta aos desafios relacionados com o aumento da esperança média de vida da população. -
Como cuidar da pele na menopausa. Os conselhos de uma dermatologista
Muitas mulheres temem-no mas é inevitável. As suas consequências na sua imagem podem ser, no entanto, atenuadas. Saiba já quais são os principais efeitos desta etapa na sua epiderme e descubra o tipo de cuidados que ela pede e merece. -
Bioestimulação. Uso de células plasmáticas devolve firmeza e luminosidade à pele
Foi apresentado como uma revolução nos tratamentos de rejuvenescimento quando surgiu. O recurso a fatores de crescimento celular continua a ser utilizado por médicos em todo o mundo. Saiba o que são e descubra o que podem fazer pela sua beleza. -
PSP sinalizou quase mil idosos em risco de isolamento ou vitimização
A Polícia de Segurança Pública (PSP) contactou entre 18 de maio e 25 de setembro 6.286 idosos, tendo sinalizado 991 às entidades sociais locais no âmbito da 9.ª edição da Operação "Solidariedade Não tem idade/2020”. -
APAV propõe medidas para melhorar cuidados a idosos e proteção contra violência
A definição de uma política de família, que preveja alterações no Código do Trabalho para permitir assistência a familiares idosos e heranças negadas a descendentes que maltratem idosos, é uma das recomendações do relatório “Portugal Mais Velho”, hoje apresentado. -
Combata os sinais de envelhecimento desde cedo. Os cuidados que a pele exige logo a partir dos 30 anos
Atingida essa idade, dá-se o abrandamento das funções vitais da derme. A renovação celular torna-se mais lenta, subtraindo luminosidade e viço à epiderme. Existem, no entanto, gestos que retardam este processo. Descubra já quais são e previna-se. -
Alimentos ultraprocessados encurtam os telómeros e isso favorece o envelhecimento biológico
Os alimentos industrializados ultraprocessados são práticos, mas, segundo pesquisadores, favorecem o envelhecimento biológico quando consumidos com frequência. -
Descoberta proteína envolvida em doenças relacionadas com o envelhecimento vascular
Uma equipa internacional coordenada pelo cientista Lino Ferreira, da Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra (FMUC) e do Centro de Neurociências e Biologia Celular (CNC-UC), descobriu uma enzima (proteína) que está envolvida em doenças relacionadas com o envelhecimento vascular. -
A fisioterapia ao serviço do envelhecimento saudável
Em 2016, a Organização Mundial de Saúde (OMS) definiu o envelhecimento saudável como “o processo de desenvolvimento e manutenção da capacidade funcional que permite o bem-estar em idade avançada”. -
12 truques para envelhecer com saúde
Durante muito tempo acreditámos que os genes eram os únicos responsáveis pela transmissão das características biológicas e pela expressão de doenças de geração em geração. Sabe-se recentemente que outros fatores como a alimentação adaptada ao nosso genoma, exercício físico e a forma como vivemos inf -
Filho és, pai serás. O abandono de idosos explicado por psicólogos
O envelhecimento crescente da população, associado ao aumento da qualidade de vida, potenciou o desenvolvimento do conceito de envelhecimento ativo. Este diz respeito a um envelhecimento positivo, com autonomia e um investimento ativo no bem-estar físico e mental e que tem vindo a colmatar os estere -
Especialista portuguesa acredita que se está perto de atrasar o envelhecimento do ser humano
A professora catedrática Maria do Carmo Fonseca acredita que em poucos anos será possível reverter o processo de envelhecimento de células em seres humanos e, em breve, se poderá "viver mais e com melhor qualidade". -
Envelhecer com qualidade: 5 princípios norteadores
À medida que as pessoas envelhecem, a qualidade de vida é amplamente determinada pela capacidade em manter a autonomia, a independência e a expectativa de vida saudável, ou seja, o tempo que cada um espera viver sem limitações. Tome nota das recomendações dos psicólogos clínicos Mauro Paulino e Rodr -
Gripe: Portugal atinge meta da OMS com cerca de 76% de idosos vacinados
Três em cada quatro idosos vacinaram-se contra a gripe, tendo sido alcançada em Portugal a meta de 75% de taxa de vacinação proposta pela Organização Mundial de Saúde (OMS), segundo dados do Vacinómetro hoje divulgados. -
Recorde do Guinness: Homem mais velho do mundo revela o segredo da longevidade
Um japonês de 112 anos foi coroado esta quarta-feira como o homem mais velho do mundo pelo livro de recordes do Guinness. A sua fórmula para chegar a essa idade é simples: sorrir.