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10 alimentos que os diabéticos devem ingerir regularmente. A batata-doce, surpreendentemente, é um deles
Existem ingredientes alimentares que permitem assegurar um bom controlo da glicemia, controlar os valores de colesterol e de triglicéridos e manter a pressão arterial convenientemente regulada. As recomendações da nutricionista Paula Clemente. -
Diabetes e exercício físico. Os cuidados a ter para não prejudicar a sua saúde
A prática regular de atividade física melhora o controlo da glicemia em pessoas diabéticas, reduz o risco de doença cardiovascular e ainda potencia a perda de peso, um dos muitos inimigos da diabetes tipo 2, garantem especialistas. -
10 receitas saudáveis para diabéticos. Uma delas é um irresistível leite-creme com poucas calorias
Aprovadas pelos nutricionistas da Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal e/ou por organizações internacionais que se preocupam com a saúde das pessoas com diabetes, como é o caso da Diabetes UK, são deliciosas e (muito) nutritivas. -
5 sintomas de diabetes menos conhecidos e falados. A irritabilidade é um deles
Necessidade frequente de urinar, boca seca, perda de peso sem razão aparente, fadiga, visão turva, infeções e feridas que não cicatrizam são os mais comuns. Estas estão, no entanto, longe de serem as únicas manifestações desta patologia. -
A importância de falar de diabetes nas escolas
A diabetes tipo 1 é a doença crónica que mais afeta crianças em todo o mundo. -
10 receitas saudáveis para diabéticos. Uma delas é um irresistível prato de massa com vegetais
Aprovadas pelos nutricionistas da Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal e/ou por organizações internacionais que se preocupam com a saúde das pessoas com diabetes, como é o caso da Diabetes UK, são deliciosas e (muito) nutritivas. -
Será que os diabéticos podem fazer dieta? A resposta de um nutricionista
A resposta é afirmativa mas, como esclarece José Camolas, vice-presidente da Ordem dos Nutricionistas, é preciso assegurar que perdem massa gorda e que preservam a massa magra, para além de outras precauções que devem ter para não agravar a doença. -
Alexandra tem diabetes desde os 10 anos. Mas a sua doença melhorou o estilo de vida da família
Alexandra Costa, 36 anos, é coordenadora do Gabinete do Cidadão e do Núcleo Jovem da Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (APDP). Aos 36 anos, ajuda outros adolescentes que tal como ela tiveram que desde cedo aprender a lidar com esta doença para a qual ainda não existe cura. Falámos com -
A associação de diabetes mais antiga do mundo faz anos: "Quem entra na APDP entra num sítio que é humanizado"
Portugal é um dos dois países da União Europeia com maior taxa de prevalência de diabetes. João Raposo, diretor clínico da Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (APDP), salienta que a organização mais antiga do mundo no combate da diabetes demarca-se pelo seu serviço humanizado e centrado -
Há canelones, bacalhau e pescada. 3 receitas deliciosas que os diabéticos podem ingerir sem problema
A alimentação das pessoas que sofrem de diabetes, uma doença que afeta mais de 10% da população entre os 20 e os 70 anos, exige precauções acrescidas. Descubra, de seguida, especialidades gastronómicas desenvolvidas a pensar nos que têm esta patologia. -
A diabetes também afeta os rins. Saiba qual é o verdadeiro impacto desta doença na saúde renal
A nefropatia diabética afeta entre 20% a 40% dos diabéticos. Apesar de ser uma das complicações no longo prazo mais comuns na população que padece desta patologia, há uma série de comportamentos preventivos que pode adotar para se defender. -
Recorrer à meditação para controlar a glicemia? São muitos os especialistas que o defendem
Esta prática milenar, muito em voga, demonstrou, com o tempo, ter benefícios comprovados para a saúde. As pessoas que sofrem de diabetes também podem beneficiar com ela. As sessões guiadas são mais estimulantes mas os efeitos práticos são os mesmos. -
Prevenir a diabetes. 5 mudanças essenciais que não exigem grande esforço
Mais de um milhão o número de portugueses sofre com esta patologia, a esmagadora maioria com tipo 2. Os pré-diabéticos são quase dois milhões. Os conselhos da médica Joan Gomez, autora de vários livros especializados. -
Os diabéticos devem evitar o consumo de café? As recomendações dos especialistas
A cafeína, um dos ingredientes principais desta bebida, pode ter uma ação hiperglicemiante, o que significa que pode causar o aumento dos níveis de açúcar no sangue. A sua ingestão exige (alguma) moderação, apesar de diminuir o risco de diabetes tipo 2. -
Os benefícios do café e os sintomas da sensibilidade à cafeína explicados por um médico
Trazemos-lhe algumas curiosidades e conselhos sobre esta bebida tão apreciada um pouco por todo o mundo. Um artigo do médico Pedro Lôbo do Vale, especialista de Medicina Geral e Familiar. -
Os diabéticos podem beber vinho?
O consumo de álcool pode interferir no controlo glicémico mas, com conta, peso e medida, não tem de ser riscado da lista de ingredientes alimentares das pessoas que sofrem desta patologia. Existem, no entanto, vários fatores a ter em conta. As explicações essenciais. -
5 receitas validadas por especialistas que os diabéticos podem incluir na sua alimentação quotidiana
As pessoas que sofrem de diabetes devem ter cuidados acrescidos com o que ingerem no dia a dia, privilegiando ingredientes alimentares menos calóricos e métodos de confeção com menos gordura. Propostas deliciosas e nutritivas que toda a família deve provar. -
A quinoa é indicada para os diabéticos? A resposta da American Diabetes Association
À semelhança de muitas outras um pouco por todo o mundo, a associação norte-americana que agrega doentes e profissionais de saúde aconselha a ingestão regular de hidratos de carbono, podendo ingerir até 325 gramas por dia. Mas há uns melhores do que outros. -
Tem diabetes? Sopas, pratos de peixe, receitas de carne e sobremesas que pode comer na Páscoa
Os diabéticos têm de ter permanentemente cuidados acrescidos com o que ingerem. Em parceria com o site de literacia em saúde Diabetes 365º, apresentamos-lhe um menu composto por várias especialidades. Para saborear nesta e noutras alturas do ano. -
10 mentiras sobre a diabetes nas quais não pode continuar a acreditar
Não se deixe enganar por muitas das crenças e das ideias pré-concebidas que, em determinados casos, motivam comportamentos erróneos. Esclareça, de vez, todas as dúvidas sobre esta doença e saiba como lidar com esta patologia. -
A diabetes afeta a vida sexual dos diabéticos? A resposta é preocupante
As disfunções sexuais, que esta patologia que afeta milhões de portugueses agrava, impedem e/ou condicionam uma atividade sexual satisfatória e gratificante. Por ano, são diagnosticados, em média, 60.000 novos casos em território nacional. -
Farmacêutica condenada pela morte de centenas de pessoas num dos maiores escândalos de saúde em França
A empresa farmacêutica francesa Servier foi considerada culpada, esta segunda-feira, de "engano agravado" e de "homicídio e lesões involuntárias" no escândalo do Mediator, um medicamento acusado de ter causado centenas de mortes em França. -
A importância da teleconsulta na diabetes em tempos de COVID-19
As pessoas com diabetes devem manter o seu acompanhamento médico regular, porque são particularmente vulneráveis ao desenvolvimento de complicações severas relacionadas com a COVID-19. Neste contexto, a teleconsulta surge como uma solução, já que melhora a acessibilidade dos cuidados de saúde e promPatrocinado