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Mulheres com o período não devem fazer bolos? 30 verdades e mitos sobre a menstruação

Nuno de Noronha
26 mai 2018 13:00
Saúde e Medicina
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Este artigo tem mais de 6 anos
A menstruação provoca borbulhas? E o desejo sexual aumenta? Será que alarga a vagina? Esclareça dúvidas comuns com a médica Teresa Bombas, especialista em Ginecologia/Obstetrícia da Sociedade Portuguesa da Contracepção.
  • A menstruação provoca borbulhas? E o desejo sexual aumenta? Será que alarga a vagina? Esclareça dúvidas comuns com a médica Teresa Bombas, especialista em Ginecologia/Obstetrícia da Sociedade Portuguesa da Contracepção.
  • A menstruação serve para a mulher limpar o corpo do sangue que não é útil - FALSO. A menstruação apenas significa que aconteceu uma ovulação e não ocorreu uma gravidez. Não traduz uma necessidade do organismo. E as mulheres que fazem um método de contraceção sem menstruação não estão a correr riscos de saúde.
  • Após o fluxo menstrual a mulher deve fazer uma lavagem interior - FALSO. Numa mulher saudável o sangue menstrual não condiciona o aparecimento de infeções. Na menstruação a mulher deve manter as suas regras de higiene que, em geral, devem ser cuidadas.
  • Mulheres que moram ou trabalham juntas costumam menstruar ao mesmo tempo - FALSO. Se acontece, é mesmo por acaso. O organismo é individual na forma de funcionamento e ao contrário dos hábitos, que de facto podem tender a ser parecidos, o funcionamento do nosso corpo não é.
  • A vagina fica mais larga na menstruação - FALSO. As dimensões da vagina não se modificam ao longo do mês, mas todo o nosso corpo sofre modificações com a idade.
  • Atletas normalmente menstruam menos - VERDADEIRO. Sim, mas depende do tipo de atletas; não menstruam menos quantidade de sangue/dias mas, frequentemente, têm irregularidades menstruais.
  • A mulher menstruada deve evitar pisar o chão descalça - FALSO. Não tem qualquer relação; é um verdadeiro mito.
  • Comer gelado ou tomar bebidas frias na menstruação pode causar hemorragias - FALSO. As mulheres têm um padrão menstrual que reconhecem individualmente, ou seja, há mulheres que menstruam mais e outras menos. O importante e normal é que cada uma reconheça o seu normal. Obviamente o nosso organismo não é um relógio bem afinado e tem pequenas variações normais e que não estão relacionadas, no caso da menstruação, com a alimentação ou higiene.
  • A mulher menstruada é pior a fazer sobremesas - FALSO. O mesmo comentário que fiz sobre os pés no no chão frio ou as bebidas geladas. Não existe qualquer relação; esta ideia é um verdadeiro mito.
  • Menstruação com cheiro forte significa infeção - FALSO. O sangue tem um cheiro ativo. As mulheres reconhecem o cheiro habitual. Se verificarem alterações do cheiro habitual devem consultar o seu médico.
  • No final do período, as mulheres ficam mais sonolentas e indispostas - FALSO. Na fase pré-menstrual algumas mulheres têm variações de humor, apetite, e até de peso. Isto chama-se síndrome pré-menstrual. Em geral, não interfere com o quotidiano mas se for o caso deve tratar-se.
  • Absorventes internos podem romper o hímen - FALSO. Os tampões são maleáveis e o hímen também tem alguma elasticidade pelo que as mulheres não correm este risco.
  • Absorventes internos provocam cancro - FALSO. O cancro do colo do útero está maioritariamente relacionado com uma infeção de transmissão sexual (infeção HPV). Na prevenção é fundamental a vacinação e as relações sexuais protegidas com preservativo.
  • A ovulação provoca cólicas - DEPENDE. Em algumas mulheres sim, mas as dores são mais frequentes na menstruação do que na ovulação.
  • Sangue claro na menstruação indica anemia - FALSO. Menstruar muito pode originar, como complicação, uma anemia.
  • Mulher grávida pode ficar menstruada - FALSO. A mulher engravida após a ovulação que, em geral, ocorre a meio do ciclo e não na menstruação.
  • Mulher que menstrua tarde demora mais tempo a entrar na menopausa - FALSO. Não é assim, exatamente. Sabemos que existe uma tendência familiar para a idade de entrada na menopausa. Assim, as mulheres cujas mães entraram tarde na menopausa têm tendência a entrar também tarde nessa fase.
  • Os homens têm mais prazer com mulheres menstruadas - FALSO. O prazer está dependente de muitas coisas até mais emocionais do que físicas. Alguma mulheres que não fazem um método de contraceção muito seguro, sabem que durante a menstruação não engravidam, o que as deixa mais tranquilas e pode dar a falsa ideia de que têm mais prazer.
  • No período menstrual fica-se mais sujeita a contrair doenças sexualmente transmissíveis - VERDADEIRO. As relações sexuais são uma forma possível de contágio de infeções. Existem infeções que se podem transmitir através das secreções vaginais e, também, através do sangue menstrual. Estamos a falar de VIH, hepatite, gonorreia, herpes, entre outras. Existem doenças que se transmitem pelo contacto sexual como é o caso do Herpes, HPV e de algumas infestações como é o caso da pediculose.
  • A menstruação pode causar endometriose - FALSO. A endometriose é uma doença crónica cuja origem ainda não está bem esclarecida. As mulheres com endometriose tendem a ter menstruações mais dolorosas e dores pélvicas que se podem manter permanentes ao longo de todo o mês.
  • O sexo feminino muda de comportamento quando ovula - FALSO. Algumas mulheres têm alteração do humor na fase pré-menstrual; na ovulação, nem por isso.
  • Durante o sangramento fica-se mais predisposta a infeções urinárias ou vaginais - FALSO. Como já referi, numa mulher saudável o sangue menstrual não condiciona o aparecimento de infeções.
  • A menstruação favorece o aparecimento de borbulhas - FALSO. Durante a fase pré-menstrual é frequente a pele ficar com características um pouco diferentes e nas mulheres com tendência para acne, as borbulhas podem aumentar ou agravar. Mas não é a menstruação que determina o aparecimento das borbulhas mas sim as modificações hormonais que acontecem no organismo nesta fase. E, em geral, é temporário.
  • Não se deve lavar a cabeça durante a menstruação - FALSO. Até é muito importante que a higiene seja cuidada nesta fase.
  • O sangue menstrual é nocivo para o pénis - DEPENDE. O sangue menstrual pode ser uma fonte de contágio de doenças. Existem doenças que se transmitem através do sangue, incluindo o menstrual. Não se trata do sangue menstrual ser nocivo para o pénis mas sim existir o risco de contágio de infeções em caso de relações desprotegidas durante o período menstrual. Um dos exemplos destas doenças é o VIH e a hepatite.
  • As relações sexuais podem antecipar a menstruação - FALSO. A menstruação vai ocorrer num terminado intervalo de tempo que cada mulher reconhece para si. Não é sempre igual nem exatamente rigoroso ao dia, ou seja, pode existir uma variação normal de alguns dias.
  • É impossível engravidar durante a menstruação - VERDADEIRO. Não é possível engravidar na menstruação; a gravidez só pode ocorrer na ovulação. Temos de considerar que a ovulação acontece em geral ao 14º dia do ciclo (para mulheres com ciclos regulares) o óvulo mantém-se fecundável no organismo feminino, em média, durante 5 dias pelo que o risco de gravidez acontece no dia da ovulação e durante estes 5 dias.
  • Absorventes internos podem levar à Síndrome do Choque Tóxico - DEPENDE. Há alguns casos descritos de choque tóxico ligado ao uso de tampões. São situações muito raras, pelo que as mulheres podem usar tampões com segurança desde que os troquem com regularidade.
  • O desejo sexual aumenta um ou dois dias antes da menstruação - FALSO. O desejo sexual depende de muitas coisas, simultaneamente. As mulheres que não fazem um método de contraceção seguro e que têm ciclos regulares sentem-se mais seguras na fase pre-menstrual pois sabem que nao correm riscos de uma gravidez e isso pode deixá-las mais disponíveis para o contacto sexual (da mesma forma que acontece na menstruação). Atenção, isto só e verdade para as mulheres com ciclos regulares.
  • Com a chegada da menopausa acaba o desejo sexual da mulher - FALSO. Com a entrada na menopausa existem alterações hormonais que podem modificar o desejo sexual. O desejo sexual não está só dependente das hormonas, mas está relacionado com um conjunto de estímulos, também emocionais. Com a menopausa algumas mulheres têm diminuição do desejo e do prazer sexual. Este é um motivo para procurar ajuda médica.
  • Não é normal o sangramento durar apenas um dia - DEPENDE. O número de dias da menstruação é variável de mulher para mulher.
 
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