Café: sabor e convívio social

O café é uma bebida saborosa, mas também um hábito social. Pode ser apresentado e saboreado das mais variadas formas

Para adultos saudáveis, a ingestão de cafeína deve limitar-se a um máximo 300 mg/dia. De acordo com a roda dos alimentos, um café expresso comprido tem, em média, cerca de 125 mg de cafeína, enquanto um café curto tem aproximadamente 104 mg deste estimulante